Возвратная обида

[Пyмяyx**]

Представим себе, один человек обиделся за что-то на другого. Надулся на него или набросился с упрёками, разные люди выражают обиду по-разному.
Допустим, эти двое, всё-таки, помирились.
Потом, допустим, спустя сколько-то времени они снова поссорились. И один припомнил другому обиду. Тоже в этом ничего сособенного нет. Бывает. Тем более в случае, когда причина второй ссоры похожа на причины первой: "Вот тогда ты так поступил, а теперь снова"

А вот теперь представим себе такую ситуацию. Всё хорошо, спокойно и безоблачно. Вдруг ни с того ни с сего один вспомнил старую обиду. Ну, например, компания старых друзей поехала на пикник. Сидят, выпивают, беседуют, песни поют под гитару. Настроение у всех превосходное. И вдруг...
- Вася, передай, пожалуйста, соль...
Молчание.
- Вася, ты что?
- Я с тобой не разговариваю.
- Почему?
- А ты что забыл, как 3 года назад...
- Но ведь мы тогда помирились! И разговаривали и гуляли и в гости друг к другу ходили. Чего ты вдруг вспомнил о той ссоре?
- Да так, вспомнилось.

Как вам история?

[Белая Хризантема**]

Вспоминать старые обиды , как то несимпатично, я могу сиюминутно обидеться и тут же простить человека.

[Весна]

Дим, это так похоже на разговор двух детсадников, чесслово. :)

[Пyмяyx**]

Конечно.

Если обида столь серьёзна - рви отношения. А раз уж помирился - значит, мир.

[genka-krokodil64*]

Я никогда не на поминаю старые обиды. Даже в тех редких случаях, когда поклялся отомстить. И то клянусь самому себе и на помню только после мщения. Но такое случается редко. И мщю людям, которые не достойны называться таковыми. А так даже не вспомню эту обиду. Не вижу смысла.

[миляга]

не зря говорят -кто старое помянет тому глаз вон

[genka-krokodil64*]

А кто забудет, тому оба.

[Белая Хризантема**]

Деликатность — явление редкое, особенно среди детей, которые редко задумываются, кому и что они говорят. Обидчик и обиженный за день могут не один раз поменяться ролями, при этом на следующее утро большинство детей и не вспомнят детали произошедших конфликтов.
Однако, если ребёнок обидчив сверх меры, — это мешает не только ему, но и всем тем, с кем он вступает в контакт. Любая ситуация общения окрашивается в негативные оттенки неадекватной реакцией ребёнка на происходящее. Справиться с этой болезненной реакцией очень сложно.
Никогда не отмахивайтесь от детских обид, как от какой-то глупости, не заслуживающей вашего "взрослого" внимания. Хорошо уже то, что между вами и ребёнком установились настолько доверительные отношения, что он рассказывает вам о своих тревогах. Поверьте, такое встречается не в каждой семье. Не высмеивайте его чувства, даже лёгкая снисходительная усмешка может во сто крат усилить горечь от нанесённой обиды. Стараясь ободрить ребёнка улыбкой, на самом деле вы демонстрируете ему полное непонимание серьёзности его переживаний. А ведь именно за пониманием и поддержкой он к вам и обратился.
http://ladushki.info/razvitie-i-vospitanie/psihologiya-i-obschenie/assets/images/0400/347.jpg
Конечно, это вовсе не означает, что каждую обиду надо любовно разбирать, анализировать и обсуждать часами, ни в коем случае! Внимательно выслушав ребёнка, выразив свои понимание и сочувствие, смените тему на более приятную, чтобы не развить в нем привычку часами "плакаться в жилетку" или такую черту, как мстительность.
Характерной особенностью детской психики является лёгкость, с которой они забывают огорчения и обиды. Так что если вы видите, что ребёнок успокоился, переключился на что-то другое, не стоит напоминать ему о неприятной ситуации вопросами вроде "Ну как, все в порядке?" Это будет равносильно тому, если вы разбудите спящего человека, чтобы напомнить ему, что он забыл выпить снотворное.
Как правило, к обиде предрасположены дети с заниженной самооценкой и, поэтому, главное, что должны делать родители в этом случае, — постоянно показывать ребёнку, что он любим ими такой, какой он есть, не за какие-то заслуги или успехи, а просто так. И хотя в психологии это называется "безусловная любовь", сложно представить себе, что настоящая любовь может быть другая.
Если вы спросите у своего обиженного школьника (http://ladushki.info/razvitie-i-vospitanie/psihologiya-i-obschenie/razvitie-i-vospitanie/shkolniki-i-studenty.htm), что бы он хотел сделать со своим обидчиком, если бы был всемогущим волшебником, то, скорее всего, услышите что-то вроде "посадить в тюрьму, побить", и это ещё не самые жестокие варианты, которые порой предлагает обиженный ребёнок.
Чтобы разрушить уже сформировавшуюся у ребёнка логическую связь «обида — мщение», образ «врага» в его сознании нужно постепенно трансформировать. Сначала можно предложить ребёнку найти в обидчике что-то смешное. Затем — попытаться отыскать во враге нечто, вызывающее жалость. С этим заданием дети младшего школьного возраста справляются хуже, чем более старшие, т. к. способность сопереживать у маленьких детей почти отсутствует и формируется с возрастом. Для облегчения выполнения этой задачи можно напомнить ребёнку, что неоправданная, необоснованная агрессия, — это чаще всего, признак защиты, и, следовательно, обидчик пытается своими действиями уровнять ваши состояния, вызывая в тебе чувства страха, тревоги или унижения. Следующий шаг — найти в своём враге то, что вызывает симпатию. При возникновении трудностей на этом этапе не лишним бывает напомнить о том, что не бывает людей, сотканных из одних недостатков. И, наконец, последнее — постараться увидеть себя глазами обидчика, понять, почему этот человек решил, что тебя можно обидеть. При этом сами родители также могут проанализировать, не программируют ли они ребёнка на роль жертвы, не задают ли своим отношением определённый сценарий его общения с людьми. Если в семье царит пренебрежительное или неуважительное отношение к личности ребёнка, к его детским нуждам и проблемам, то именно такого отношения и будет ждать ребёнок от других людей, подсознательно сводя любую ситуацию общения к привычной модели.
Очевидно, что детская обидчивость не вырастает на пустом месте, её корни — в особенностях воспитания. И если мы хотим, чтобы наш ребёнок в будущем стал благополучным и успешным, наша задача укрепить в нем уверенность в том, что он, как и все люди, достоин любви и уважения.
Евгения Егорова
02.10.2008

[Панночка]

Мы странно устроены...вот учим строение анатомию с физиологией сначала в школе....потом всю жизнь...
как бывает странно и прекрасно ,когда вдруг поймешь.что в сердце может поселиться ЛЮБОВЬ...
когда пойдешь что существует ДУША...
а обида...где она может таиться???иногда мне кажется...что она тонкой жилкой...как спазм...задрожит где то в горле...отдавая в подбородок....и слёзы где то комком...это лёгкая обида...она смывается чистыми слезами...
а порой...будто тонкий стилет под лопатку зайдёт....так пронзительно горчит и болит....такая обида саднит в душе не один день...
а самая тяжёлая камнем падает в сердце...иногда камень так велик и тяжёл что может и ЛЮБОВЬ убить...вытеснить из сердца...трудно с камнем на сердце жить...и излечиться от такой обиды можно только с помощью близких и любимых...

[цаца]

Иногда есть такие обиды,что пожизненно,помнишь и не можешь забыть и простить...
Так как поступить в таком случае,да можете говорить что я злапамятная,да я такая,когда вопрос стоит моих близких....
Я уже 15 лет не разговариваю с соседкой на одной лестничной площадке,и не собераюсь мирится с ней.
А так мелкие обиды,можно их не принимать и во внимание,и сорится с человеком...

[Пyмяyx**]

Да есть обиды, которые и я не прощу.

Но уж если простил, поминать (без причины) не буду.

[Белая Хризантема**]

Разумного человека невозможно обидеть; обижаешься ровно на столько, на сколько чувства превосходят разум. (Франтишек Крышка)

Обижаясь на других, мы часто оскорбляем себя. (Ольга Анина)

[Белая Хризантема**]

Не огорчайтесь , пусть огорчаются , кто вас обидел .....

[Vitochka]

Разные бывают обид,но если помирились мир,и никаких упреков.
А вспоминать,вот три года или энное число лет,что за что-то обиделся,это плохо.и похоже на детсад.
Хотя,бывают такие обиды,что сложно простить,и трудно забыть.
Я просто в таком случае не общаюсь,что бы не делать себе и тому человеку больно

[Белая Хризантема**]

Разные бывают обид,но если помирились мир,и никаких упреков.
А вспоминать,вот три года или энное число лет,что за что-то обиделся,это плохо.и похоже на детсад.

Точно, кто старое помянет тому глаз вон .

[Gulzhan**]

Блог психолога: как очистить душу от старых обид?


Woman. ua
21.03.2017 15:41


http://woman.ua/media/posts/2017/03/30845 (1).jpg


Старые обиды – это как просроченные продукты, которые только отравляют наш организм. Понимаю, большинство людей рады избавиться от них и забыть. Но обиды, которые обычно остаются с нами надолго – это не мелкие происшествия, не краткосрочные переживания.


«Это серьезные обиды из детства, измены супругов, предательства, потери. Но и с этим всем можно справиться! Давайте разбираться как!»,

- говорит психолог Влада Березянская.




Простить своего обидчика



Да, понимаю, сложно простить человека, который причинил вам такую боль. Очень много людей отказываются от этой идеи просто потому, что считают, что простив, покажут своему обидчику, что он может поступать так и дальше. Они не понимают, как можно простит кому-то насилие, боль или ложь, ведь простить, значит, как будто сказать: “да, ты ошибся, с кем не бывает”. На самом деле, прощение своего обидчика немножко не об этом. Прощая, вы говорите себе, что освобождаете свою душу от горьких воспоминаний и переживаний, вы избавляете себя от бесполезного груза, который мешает вам двигаться дальше. Воспринимайте прощение именно так, и тогда вам на самом деле будет легче продолжать свою жизнь и каждый день делать ее более счастливой.




Избавьтесь от негативной энергии




Если вы чувствуете, что обида просто таки переполняет ваше тело, тогда стоит поработать над избавлением от негативной энергии. Сходите в спортзал, дайте выход энергии. Если совсем плохо, побейте грушу и покричите, дайте негативным эмоциям выйти наружу. Все это можно проделать и дома, побив, например, подушку. Пускай внутри вас будет гармония и спокойствие. Да и регулярные занятия спортом еще никому не приносили вреда. Пускай избавление от обиды подтолкнет вас к новым и полезным привычкам.




http://woman.ua/media/uploads/30845_(2).jpg



Найдите новое чувство



Один из самых действующих способов – это заполнить то место, где раньше была рана, позитивными эмоциями. Вспомните, о чем вы давно мечтаете? Что приносит вам удовольствие? Вспомнили? А теперь срочно займитесь этим делом. Рисуйте, танцуйте, путешествуйте, занимайтесь новым хобби – подойдет любое занятие, которое приносит вам удовольствие. Каждый раз, занимаясь любимым делом, концентрируйте свое внимание на том, как вы счастливы в этот самый момент. Знаю, это тяжело. Старая обида настолько засела у нас в душе, настолько заполнила наши клетки, что избавиться от нее тяжело, плюс желания танцевать и радоваться нет вовсе. Но поверьте! Так только вначале! Вы заметите, как через несколько месяцев вы будете чувствовать себя абсолютно иначе.





http://woman.ua/media/uploads/30845_(3).jpg



Напишите письмо обидчику



Еще один очень действующий способ, который способен очень качественно и навсегда удалить негативные чувства в связи с обидой. Это написать письмо обидчику. Здесь не существует никаких правил и ограничений. Просто возьмите бумагу, ручку и пишите. Пишите столько времени, сколько пожелаете. Можете дополнять это письмо хоть каждый день, писать в нем гадости, обижать обидчика, рассказывать о том, как он вам сделал больно, изливать душу. Пишите все, что приходит вам в голову, как только вы вспоминаете о своей обиде. Когда вы почувствуете, что излили абсолютно все не бумагу – сожгите это письмо. Сжигая, думайте о том, что с каждой секундой сгорает ваша обида и ваша боль.




http://woman.ua/media/uploads/30845_(1-1).png



Месть во благо



Очень оригинальный способ, который на самом деле не имеет ничего общего с тем понятием слова «месть», которое существует в нашей жизни. Что это такое? Очень многие обиженные люди, находясь в своем подавленном состоянии, очень переживают, когда видят счастливых людей рядом.


Они думают: «Так нечестно, мне так плохо, а кому-то рядом хорошо!» Думаю, вы понимаете, что неправильное поведение – это начать портить жизнь окружающим. А месть во благо – это наперекор своей обиде, на противовес тому, что вам сделали больно, отбросить все обиды и жить счастливо.


Отомстите своему обидчику в позитивном ключе.

Живите и радуйтесь жизни. Дарите окружающим радость, свое тепло и заботу.


Любите все вокруг, развивайтесь, интересуйтесь новым. И тогда у чувства обиды просто не будет шансов испортить вам жизнь.



Влада Березянская

Основатель частной практики "Ваш психолог (http://www.vashpsiholog.com.ua/)"
Образование: Украина, Германия, Австрия



Фото: кадры из фильма "Другая женщина"

[Пихта]

Генеральную уборку в своем доме время от времени проводят практически все, а вот сделать то же самое для накопившихся в душе обид и разочарований решаются сделать очень немногие. Завалы из воспоминаний о неприятных ситуациях и прошлых бедах могут храниться в душе человека десятилетиями. Друзья!! Кому нужны чужие грехи да не кому...нужно научитесь прощать и будет все прекрасно, но если уж простили то вспоминать о них не надо...

[Белая Хризантема**]

Выпускаем обиды на волю...
http://stihi.ru/pics/2016/04/28/7941.jpg

[Белая Хризантема**]

https://scontent.fsdv2-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/131088060_2188750381269388_4871982112107352320_n.j pg?_nc_cat=108&ccb=2&_nc_sid=730e14&_nc_ohc=uo-uPhk5q40AX9HHAKn&_nc_ht=scontent.fsdv2-1.fna&oh=d7b6412efec3762a025fafd1ac322cd3&oe=5FFD1C4C

[ИВС]

Я не обижаюсь. Я просто вычеркиваю обидчика из своей жизни насовсем.
Если приходится с ним общаться (по работе, например), то общаюсь как с совершенно посторонним, безразличным мне человеком, но при этом понимаю, что могу получить от него подлянку и поэтому обхожу острые углы и стремлюсь свести общение к минимуму.
Когда-нибудь, может, и прощу. А может, и нет.
Наверное, если этот человек совершит подвиг/искупит свою вину/сделает очень доброе дело совершенно бескорыстно (не обязательно мне, кому-нибудь) - прощу... но общаться как прежде все равно не смогу...

[Белая Хризантема**]

Я не обижаюсь. Я просто вычеркиваю обидчика из своей жизни насовсем.
Если приходится с ним общаться (по работе, например), то общаюсь как с совершенно посторонним, безразличным мне человеком, но при этом понимаю, что могу получить от него подлянку и поэтому обхожу острые углы и стремлюсь свести общение к минимуму.
Когда-нибудь, может, и прощу. А может, и нет.
Наверное, если этот человек совершит подвиг/искупит свою вину/сделает очень доброе дело совершенно бескорыстно (не обязательно мне, кому-нибудь) - прощу... но общаться как прежде все равно не смогу...

Жестко ,но верно.
Правда не хочется вычеркивать человека из жизни , много чего пережито вместе , но действительно трудно вернуться к прежней форме общения.
Простить можно и даже нужно,чтобы не было висяка обид.