Грипп дело не шуточное!!!!!

[Волна]

1. Как начинается болезнь

Грипп: резко и всегда остро, как правило, человек может сказать даже час, когда заболел.
ОРВИ:
постепенно, нарастая с каждым днем.

2. Температура

Грипп:
за несколько часов поднимается до 39-40 С и выше, держится минимум 3 дня.
ОРВИ:
поднимается не сильно, обычно бывает ниже 38,5 С, может пройти за день-два.

3. Ощущения

Грипп:
ломота во всем теле, озноб, пот, сильная боль в висках, боль в глазах, когда пытаешься ими двигать, светобоязнь.
ОРВИ:
разбитость, но без ярко (http://kp.ru/daily/25775.5/2759777/)
выраженных болей.

4. Насморк (http://click01.begun.ru/click.jsp?url=zzuS3VBXVlcfxh9zEUwme9wa2W5UVIvUVlJI G-nfj9JjRhJhUmkBADtEmeDPASKUlSd6LQ3*ARF8g1wyek9ewS9y y4P40uQZXhsXHbzQQQs9WnmeC1utj-HD0UYej*dZc-N5r7ocF0-0XC5PCWhGxlmNiwaGWudUGhNE4RI0lsGg5LyMPicdXP-9t-FyH8LYiLS2t7JEu1m9pFJVrMo9E*Kjlp0MpwVj0lLmjd05Buat qXM66HrOGeQqAWNKGNMPsVsmj40uRwdX2Z3o2BWWAGyLcX4ywL MWdiLrqMux-9SIOaUW&eurl%5B%5D=zzuS3URFREXJVgwOcBV9ibyIyZ4dpiaQUUBmh2E eyaYq*NBn)

Грипп:
как правило не бывает. Если проявляется, то на вторые сутки болезни и не ярко. Изредка - чихания. Часто конъюнктивит.
ОРВИ:
нос заложен, ощущение отека. Сильный насморк. Частые чихание. Глаза слезятся, но конъюнктивита, как правило, нет.

5. Горло

Грипп:
краснеет и набухает задняя стенка глотки и мягкое небо. На вторые сутки появляется мучительный кашель, боль в груди. Кашель может перерасти в бронхит и продолжаться две-три недели.
ОРВИ:
красное и рыхлое все время болезни. Сухой отрывистый кашель.

6. Желудочно-кишечный тракт

Грипп:
довольно часто могут сопровождать рвота и диарея, особенно если к вам «прицепился» вирус H1N1, который в этом сезоне также будет циркулировать.
ОРВИ:
Диарея и рвота бывают редко.

7. Время болезни

Грипп:
лихорадочный период до 4 дней, как правило болезнь сходит на нет за 10 дней. Но после того, как спадет температура, в течении 2-3 недель может не проходить бессонница, головная боль, слабость, раздражительность, быстрая (http://kp.ru/daily/25775.5/2759777/)
утомляемость.
ОРВИ:
симптомы держаться примерно 7 дней. Астенического синдрома (то есть усталости и разбитости) после болезни нет.

КСТАТИ
Что делать при первых признаках простуды


Если вы почувствовали, что вот-вот вас накроет болезнь - чешется в носу, побаливает голова, чуть першит в горле, но явных симптомов еще нет, следуйте алгоритму, предложенному к.м.н., оториноларингологом Еленой Владыкиной:

- Обязательно устройте носу и горлу душ, как следует прополощите, смойте вирусы со слизистой.

- Несколько раз в день закапывайте по паре капель интерферона в каждую ноздрю (интерферон также можно купить (http://kp.ru/daily/25775.5/2759777/)
в виде спреев). Делать это нужно каждые два часа в нос, если чувствуете первые признаки заболевания.

- После всех процедур можно использовать (http://kp.ru/daily/25775.5/2759777/)
какие-то легкие антисептики (ту же ромашку).

Помните, что иммунитет снижается не только из-за простуды, но также из-за перегревания-переохлаждения или стресса.

ВАЖНО!

Грипп ведет к серьезным осложнениям – пневмониям, отитам, гайморитам, фронтитам, сердечно-сосудистым заболеваниям, страдают почки, суставы и т.д. А уж если не соблюдать постельный режим, то последствия будут ОДНОЗНАЧНО. Так что, если заболели, сидите дома.

[Волна]

В России начинает хозяйничать такая зараза...меня посетил...

[Белая Хризантема**]

Волна , спасибо за подобную информацию !
Не болей , выздоравливай !!

[Волна]

Спасибо, сегодня уже лучше...

[Пyмяyx**]

Поправляйся скорее!

[Волна]

:qip_kn:

[ЕВА]

Против гриппа лучше сделать вакцинацию.

[Белая Хризантема**]

Простуда может постигнуть каждого в любое время года: там просквозило, там перемерз, там попал под дождь, съел или выпил холодного и все это на фоне усталости – и простуда обеспечена. Главное, вовремя среагировать на ее проявления. При первых ощущениях простуды стоит сразу же принять соответствующие меры. Но это вовсе не значит, что следует пичкать себя новомодными таблетками (http://supereconomy.ru/zdorov-e-i-krasota-e-konomno/kak-se-konomit-na-lekarstvah-ne-e-konomya-na-zdorov-e.html), сиропами и т. п. На сегодняшний день покупка лекарств ведет к существенным тратам. Кроме того, если медикаменты (http://supereconomy.ru/zdorov-e-i-krasota-e-konomno/kak-se-konomit-na-lekarstvah-ne-e-konomya-na-zdorov-e.html) что-то лечат, то обязательно страдают другие органы. Чтобы избежать всего этого, нужно знать, как осуществлять лечение простуды в домашних условиях.

Любителям приема лекарственных препаратов стоит помнить, что чаще всего таблетки и прочие средства от простуды снимают симптомы, а вовсе не лечат от простуды. Особенно, если речь идет о быстродействующих препаратов. К примеру, повышение температуры абсолютно нормальное состояние организма при болезни. Это значит, что организм борется. Если же сразу сбивать температуру химическими веществами, то это отключит защитные механизмы. Чтобы сохранить себе здоровье (http://supereconomy.ru/ekonomiya-na-ede/zdorov-e-i-e-konomiya-na-produktah.html), быстро вылечится и сэкономить на медикаментах, можно использовать народные методы лечения простуды – с помощью натуральных продуктов.

В каждом доме должен быть мед в любое время года, причем, не магазинный, а натуральный. Лечение простуды в домашних условиях с помощью меда заключается в употреблении одной ложки после завтрака и перед сном вместе с молоком. Главное, не злоупотреблять.

Когда организм борется с простудными проявлениями, ему необходимо много жидкости и большое количество витамина С, для получения которых идеально подойдут чаи с ягод. Самым эффективным средством является заваривание калины. Поэтому, желательно замораживать ягоды, чтобы и зимой. И летом они были доступными. Также подойдут черная смородина, брусника, малина, которые можно заливать кипятком и пить. Прекрасным антисептиком выступает корень имбиря, который можно измельченным добавлять в чаи для устранения микробов в полости рта. Желательно отвары на ягодах принимать трижды в день. Классический чай с лимоном также идеально подойдет, правда туда тоже рекомендуется добавлять измельченный имбирь. Лечение простуды в домашних условиях подразумевает лежачий режим, но если нет возможно провести весь день в постели, то желательно быть менее активным.

Также в течение дня стоит принимать больше фруктов и овощей (http://supereconomy.ru/ekonomiya-na-ede/ratsional-noe-ispol-zovanie-produktov.html) для укрепления организма, чтобы после простуды не заболеть повторно. Перед сном можно выпить просто несколько чашек горячего чая, чтобы пропотеть ночью. Получается эффект бани изнутри. Пожалуй, такой способ является самым экономным и достаточно эффективным

[Белая Хризантема**]

Лечение гриппа и ОРВИ Принято считать, что ОРВИ (острые респираторно-вирусные инфекции), в том числе и грипп, вызываются вирусами и передаются от человека к человеку через воздух.
Термины простуда, ОРВИ и ОРЗ (острые респираторные заболевания) в быту обозначают одно понятие - вирусные заболевания.
Вирус – это белковая молекула, несущая чужеродную для человека информацию и действует он точно так же как и компьютерный вирус на ОС компьютеров.
Профилактика ОРЗ У каждого из нас есть свой „антивирус“ - иммунная защита со своей системой обнаружения, оповещения и устранения „вредных чужих“.
Единственная достойная профилактика - повышение защитных сил организма и общего уровня здоровья.
От прививок толку мало и они не безвредны.
Чтобы иммунитет работал безукоризненно, от нас требуется:


содержать тело в чистоте и снаружи и внутри;
правильно питаться;
гимнастика, закаливание: (http://www.astrabis.ru/metod/zakalka.php) обливания прохладной или холодной водой, дыхательные упражнения (http://www.astrabis.ru/metod/pranayama1.php);
больше двигаться и чаще бывать на свежем воздухе (где это возможно);
не бояться простуды (знать, что не заболеешь, уверенность в своих силах).

В период эпидемии гриппа исключите (или хотя бы уменьшите) употребление мясных и рыбных продуктов. Они закисляют организм, снижая иммунитет: иммунная система правильно работает в слабощелочной среде.
Симптомы гриппа и ОРВИ. Повышенная температура тела, чувство озноба или жара, слабость, головная боль, насморк, ломота в теле, повышенная чувствительность кожи, кашель.
При гриппе добавляется светобоязнь, болят глаза.
Лечение простуды. Для профилактики простуды или при первых признаках заболевания надо порезать свежую луковицу, нюхать и вдыхать пары лука ртом, повторяя процесс 3-4 раза в день. Намочить ватку или марлю в соке свежего чеснока, вложить в нос и дышать. Пары лука и чеснока содержат фитонциды, которые убивают вирусы.
Если вы все же заболели, то первое средство от простуды – постельный режим и покой. Освободите энергию для борьбы с вирусом, отключите телевизор, побудьте наедине с собой – это так редко бывает в наше время.
При насморке закапывать в нос свежий сок алоэ по 3-5 капель в каждую ноздрю.
При повышенной температуре до 38о желательно поголодать хотя бы сутки.
Если температура тела выше 38,5о голодание обязательно сутки – двое.
При голодании:


тело начинает активно очищаться от всяческого мусора.
освобождается энергия, идущая на переработку и усвоение пищи, тем более что во время болезни пища плохо усваивается.

Во время голодания пить только чистую воду (лучше горячую) с добавлением лимонного сока по вкусу. Если температура тела нормальная или чуть больше 37о и не хочется голодать, исключите любое мясо, рыбу, яйца, молоко и молочные продукты, сладкое, продукты быстрого питания (http://www.astrabis.ru/dif/food.php). Предпочтительны свежеприготовленные блюда из овощей, почаще пейте горячий чай с лимоном. Чёрная смородина в любом виде – самое активное народное средство при гриппе.
Температуру до 38,5о не „сбивать“ (разве что вы плохо переносите любое повышение температуры).

Высокая температура – это защитная реакция тела. Вирусы теряют свою силу и иммунной системе легче с ними справиться. Но после 38,5о начинают расстраиваться биохимические реакции нашего тела и здесь желательно снижение температуры.
Для лечения гриппа и ОРВИ не применять антибиотики (врачи любят их назначать „на всякий случай“). Вирусные инфекции антибиотики не лечат, зато ломают иммунитет (собственную защиту организма) и, убивая полезные кишечные бактерии, вызывают дисбактериоз.
Вообще любые лекарства от простуды желательно не применять.

Жаропонижающие лекарства можно (но необязательно) принимать только при температуре свыше 39о, чтобы быстро сбить жар. Но для этого есть и народные средства, например мокрое полотенце на лоб. Поставьте рядом с постелью емкость с холодной водой, чтобы легко охлаждать нагревающееся полотенце.
Если у вас есть силы доползти до ванной http://astrabis.ru/image/ico101.gif, обливайте все тело водой комфортной температуры 4-5 минут. Комфортная температура здесь – приятная для тела. Лучше слегка прохладная, но не тёплая и тем более не горячая (при повышенной температуре вообще противопоказаны любые согревающие процедуры!). Обливаться 3-4 раза в день.
Для любителей острых ощущений я рекомендую холодный душ в течение 0,5 – 1 минуты, не более; 1-2 раза в день. Это хорошая стимуляция иммунитета!
Уже под душем (комфортным или холодным) вы почувствуете себя лучше!
После душа растереться полотенцем и выпить народное средство от простуды - горячий чай из жаропонижающих и витаминных трав с мёдом. Это могут быть апельсин, грейпфрут, имбирь, лимон, цветы липы, плоды малины, мята, мать и мачеха, листья и плоды чёрной смородины, плоды шиповника, плоды рябины, шалфей, чабрец и др.
Лично я не пользуюсь какими-то рецептами. Когда хочу выпить чай из трав, просто беру то, что хочется именно сейчас и завариваю. Вам рекомендую прочитать принципы составления травяных чаёв (http://www.astrabis.ru/teoria/composition.php).
В течение дня пейте часто, но понемногу как чай, так и чистую горячую воду.
Ароматерапия при гриппе и ОРВИ Эфирные масла обладают сильными противомикробными свойствами, убивают многие вирусы.
Для профилактики и лечения гриппа и ОРВИ применяются: анис, апельсин, бархатцы, бергамот, лимон, лаванда, мята, сосна, пихта, розмарин, шалфей, чабрец, эвкалипт.
Способы применения:


Аромалампы: от 3 до 7 капель (дозировку определите по ощущениям) эфирного масла в расчёте на 15 м2 помещения, время ингаляции 2-3 часа;
Холодные ингаляции: нанести несколько капель масла на ткань или вдыхать непосредственно из флакона 5-10 минут;
Горячие ингаляции: в посуду с широким горлом налить кипяток и добавить несколько капель масла. Накрыть голову полотенцем и дышать 3-10 минут. ЗАКРЫВАТЬ ГЛАЗА!
Внутрь: анис - по 1 к. с мёдом 2-3 раза в день; бергамот – по 2 к. с мёдом 2 раза в день; мята – по 1 к. 3 раза в день; пихта – по 1 к. в хлебной капсуле 2 раза в день.

Если высокая температура держится более 5 дней – это может быть не грипп или ОРВИ, но в любом случае, всё, о чём здесь написано, будет способствовать выздоровлению.
Если грипп тяжёлый, хороший эффект даёт «Кордицепс» (http://astrabis.ru/bad/cord.htm), как иммуномодулятор.
Желая вам здоровья, хочу напомнить известную истину: «лучшее лечение – это профилактика!».
Не бойтесь холода, не одевайтесь слишком тепло в холодную погоду (но и переохлаждаться не советую). Холод бодрит и держит наше тело „в постоянной боевой готовности“.
Проводите сезонные „внутренние чистки“ (http://www.astrabis.ru/health/start.php#clean) и введите в вашу жизнь физическую культуру.
И ещё, давайте возможность вашему телу самостоятельно справляться с простудой, при необходимости помогая ему натуральными средствами, тогда оно будет сильнее.
Будьте здоровы! Нетрадиционное лечение насморка и гайморита (http://www.astrabis.ru/health/rinit.php).









Поделиться…[/URL] (http://share.yandex.ru/go.xml?service=yaru&url=http%3A%2F%2Fwww.astrabis.ru%2Fhealth%2Forvi.p hp&title=%D0%AD%D1%84%D1%84%D0%B5%D0%BA%D1%82%D0%B8%D 0%B2%D0%BD%D0%BE%D0%B5%20%D0%BB%D0%B5%D1%87%D0%B5% D0%BD%D0%B8%D0%B5%20%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%81%D1%82 %D1%83%D0%B4%D1%8B%3A%20%D0%B3%D1%80%D0%B8%D0%BF%D 0%BF%D0%B0%20%D0%B8%20%D0%9E%D0%A0%D0%92%D0%98%20% D0%B4%D0%BE%D0%BC%D0%B0%D1%88%D0%BD%D0%B8%D0%BC%D0 %B8%20%D1%81%D1%80%D0%B5%D0%B4%D1%81%D1%82%D0%B2%D 0%B0%D0%BC%D0%B8%2C%20%D0%B1%D0%B5%D0%B7%20%D0%BB% D0%B5%D0%BA%D0%B0%D1%80%D1%81%D1%82%D0%B2.) (http://share.yandex.ru/go.xml?service=facebook&url=http%3A%2F%2Fwww.astrabis.ru%2Fhealth%2Forvi.p hp&title=%D0%AD%D1%84%D1%84%D0%B5%D0%BA%D1%82%D0%B8%D 0%B2%D0%BD%D0%BE%D0%B5%20%D0%BB%D0%B5%D1%87%D0%B5% D0%BD%D0%B8%D0%B5%20%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%81%D1%82 %D1%83%D0%B4%D1%8B%3A%20%D0%B3%D1%80%D0%B8%D0%BF%D 0%BF%D0%B0%20%D0%B8%20%D0%9E%D0%A0%D0%92%D0%98%20% D0%B4%D0%BE%D0%BC%D0%B0%D1%88%D0%BD%D0%B8%D0%BC%D0 %B8%20%D1%81%D1%80%D0%B5%D0%B4%D1%81%D1%82%D0%B2%D 0%B0%D0%BC%D0%B8%2C%20%D0%B1%D0%B5%D0%B7%20%D0%BB% D0%B5%D0%BA%D0%B0%D1%80%D1%81%D1%82%D0%B2.)[URL="http://share.yandex.ru/go.xml?service=moimir&url=http%3A%2F%2Fwww.astrabis.ru%2Fhealth%2Forvi.p hp&title=%D0%AD%D1%84%D1%84%D0%B5%D0%BA%D1%82%D0%B8%D 0%B2%D0%BD%D0%BE%D0%B5%20%D0%BB%D0%B5%D1%87%D0%B5% D0%BD%D0%B8%D0%B5%20%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%81%D1%82 %D1%83%D0%B4%D1%8B%3A%20%D0%B3%D1%80%D0%B8%D0%BF%D 0%BF%D0%B0%20%D0%B8%20%D0%9E%D0%A0%D0%92%D0%98%20% D0%B4%D0%BE%D0%BC%D0%B0%D1%88%D0%BD%D0%B8%D0%BC%D0 %B8%20%D1%81%D1%80%D0%B5%D0%B4%D1%81%D1%82%D0%B2%D 0%B0%D0%BC%D0%B8%2C%20%D0%B1%D0%B5%D0%B7%20%D0%BB% D0%B5%D0%BA%D0%B0%D1%80%D1%81%D1%82%D0%B2."] (http://share.yandex.ru/go.xml?service=odnoklassniki&url=http%3A%2F%2Fwww.astrabis.ru%2Fhealth%2Forvi.p hp&title=%D0%AD%D1%84%D1%84%D0%B5%D0%BA%D1%82%D0%B8%D 0%B2%D0%BD%D0%BE%D0%B5%20%D0%BB%D0%B5%D1%87%D0%B5% D0%BD%D0%B8%D0%B5%20%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%81%D1%82 %D1%83%D0%B4%D1%8B%3A%20%D0%B3%D1%80%D0%B8%D0%BF%D 0%BF%D0%B0%20%D0%B8%20%D0%9E%D0%A0%D0%92%D0%98%20% D0%B4%D0%BE%D0%BC%D0%B0%D1%88%D0%BD%D0%B8%D0%BC%D0 %B8%20%D1%81%D1%80%D0%B5%D0%B4%D1%81%D1%82%D0%B2%D 0%B0%D0%BC%D0%B8%2C%20%D0%B1%D0%B5%D0%B7%20%D0%BB% D0%B5%D0%BA%D0%B0%D1%80%D1%81%D1%82%D0%B2.)