ЕВА
21.02.2015, 04:36
http://www.qhhq.ru/pictures/interesnoe/i_8580567236.jpg
Не только храп человека, спящего в одной комнате, может вызвать неудобства. Все хотя бы раз в жизни сами или на примере знакомых встречаются с таким неприятным явлением, как скрежетание зубами. Оно особенно часто проявляется во время сна. (http://www.qhhq.ru/interesnoe/597786.html)Скрип зубами обозначается медицинским термином - бруксизм. Это явление довольно распространено: по различным сведениям им страдают 1-3% от всего взрослого населения земли и 10-15% детей.
Причины бруксизма В былые времена скрип зубами неразрывно связывали с проявлением глистной инвазии. Однако последние исследования окончательно опровергли эту теорию. Реальные причины появления бруксизма довольно различны, и в каждом случае должны определяться индивидуально. Наиболее вероятные предпосылки для возникновения бруксизма:
Нарушение сна - храп, ночные кошмары или сомнамбулизм (лунатизм).
Болезни височно-нижнечелюстного сустава и патологии строения лица.
Стоматологические проблемы: некачественное лечение зубов, неправильно сформированный прикус, сверхкомплектность зубов, ношение брекет-систем, плохо подобранные протезы.
Стрессы и эмоциональные нагрузки, гнев, который постоянно подавляется. Из-за этого бруксизм еще называют "болезнью бизнесменов" в связи с повышенными психоэмоциональными перегрузками у этих людей.
Следствие эпилепсии, тремора, энуреза, остеохондроза шейного позвонка и других заболеваний.
Употребление накануне алкоголя (http://www.qhhq.ru/interesnoe/597806.html), снотворных, кофе, антидепрессантов.
Наследственность.
Что касается детей, то признаки бруксизма у них чаще всего наблюдаются в период прорезывания и смены зубов. Также зачастую маленькие дети скрипят зубами, просто потому что им нравится этот звук.
Как избавиться от бруксизма? Стирание эмали, нарушения сна, боль в ушах и пазухах носа, головокружения, стрессовое состояние - все это свидетельствует о наличии бруксизма. Точно подтвердить диагноз могут только специалисты - стоматолог, лор-врач и невролог.
Способы лечения бруксизма:
Стараться сохранять спокойствие при любых обстоятельствах. Релаксация, йога, массаж - любой из этих способов поможет устранить чувство тревожности.
Регулярно делать расслабляющую гимнастику шеи, лица и плечевого пояса.
Следить за положением челюстей днем: если они рефлекторно сжимаются, стараться расслаблять их.
Увеличить нагрузку на челюсти. Лучше всего употреблять большое количество твердых фруктов и овощей (http://www.qhhq.ru/interesnoe/597796.html) и интенсивно жевать резинку 1 раз в день.
Использование специальных капп, которые надеваются на зубы на ночь. Они предохраняют челюсти от излишней нагрузки, а эмаль зубов - от истирания.
Своевременное обращение к врачу поможет предотвратить нежелательные последствия такого вроде бы безобидного явления, как бруксизм.
Не только храп человека, спящего в одной комнате, может вызвать неудобства. Все хотя бы раз в жизни сами или на примере знакомых встречаются с таким неприятным явлением, как скрежетание зубами. Оно особенно часто проявляется во время сна. (http://www.qhhq.ru/interesnoe/597786.html)Скрип зубами обозначается медицинским термином - бруксизм. Это явление довольно распространено: по различным сведениям им страдают 1-3% от всего взрослого населения земли и 10-15% детей.
Причины бруксизма В былые времена скрип зубами неразрывно связывали с проявлением глистной инвазии. Однако последние исследования окончательно опровергли эту теорию. Реальные причины появления бруксизма довольно различны, и в каждом случае должны определяться индивидуально. Наиболее вероятные предпосылки для возникновения бруксизма:
Нарушение сна - храп, ночные кошмары или сомнамбулизм (лунатизм).
Болезни височно-нижнечелюстного сустава и патологии строения лица.
Стоматологические проблемы: некачественное лечение зубов, неправильно сформированный прикус, сверхкомплектность зубов, ношение брекет-систем, плохо подобранные протезы.
Стрессы и эмоциональные нагрузки, гнев, который постоянно подавляется. Из-за этого бруксизм еще называют "болезнью бизнесменов" в связи с повышенными психоэмоциональными перегрузками у этих людей.
Следствие эпилепсии, тремора, энуреза, остеохондроза шейного позвонка и других заболеваний.
Употребление накануне алкоголя (http://www.qhhq.ru/interesnoe/597806.html), снотворных, кофе, антидепрессантов.
Наследственность.
Что касается детей, то признаки бруксизма у них чаще всего наблюдаются в период прорезывания и смены зубов. Также зачастую маленькие дети скрипят зубами, просто потому что им нравится этот звук.
Как избавиться от бруксизма? Стирание эмали, нарушения сна, боль в ушах и пазухах носа, головокружения, стрессовое состояние - все это свидетельствует о наличии бруксизма. Точно подтвердить диагноз могут только специалисты - стоматолог, лор-врач и невролог.
Способы лечения бруксизма:
Стараться сохранять спокойствие при любых обстоятельствах. Релаксация, йога, массаж - любой из этих способов поможет устранить чувство тревожности.
Регулярно делать расслабляющую гимнастику шеи, лица и плечевого пояса.
Следить за положением челюстей днем: если они рефлекторно сжимаются, стараться расслаблять их.
Увеличить нагрузку на челюсти. Лучше всего употреблять большое количество твердых фруктов и овощей (http://www.qhhq.ru/interesnoe/597796.html) и интенсивно жевать резинку 1 раз в день.
Использование специальных капп, которые надеваются на зубы на ночь. Они предохраняют челюсти от излишней нагрузки, а эмаль зубов - от истирания.
Своевременное обращение к врачу поможет предотвратить нежелательные последствия такого вроде бы безобидного явления, как бруксизм.