Sovety artterapevta Viktorii Nazarevich

[Gulzhan**]

СОВЕТЫ АРТТЕРАПЕВТА ВИКТОРИИ НАЗАРЕВИЧhttp://mtdata.ru/u15/photo0571/20659752256-0/original.jpg#20659752256


Краткое руководство арттерапевта. Что делать, если..?

1. Устал – рисуй цветы.

http://mtdata.ru/u12/photoBEC8/20667407897-0/original.jpg#20667407897


2. Злой — рисуй линии.

http://mtdata.ru/u13/photo2FFE/20444335048-0/original.jpg#20444335048


3. Болит – лепи.

http://mtdata.ru/u1/photo3BDA/20105897954-0/original.jpg#20105897954


4. Скучно – заполни листок бумаги разными цветами.

http://mtdata.ru/u13/photoF267/20775116501-0/original.jpg#20775116501


5. Грустно – рисуй радугу.

http://mtdata.ru/u13/photo6897/20552043652-0/original.jpg#20552043652


6. Страшно – плети макраме или делай аппликации из тканей.

http://mtdata.ru/u2/photoF927/20113553595-0/original.jpg#20113553595


7. Ощущаешь тревогу – сделай куклу-мотанку.

8. При возмущении – рвите бумагу на мелкие кусочки.

9. Чувствуешь беспокойство – складывай оригами.

http://mtdata.ru/u13/photo8DED/20005844991-0/original.jpg#20005844991


10. Хочешь расслабиться – рисуй узоры.

http://mtdata.ru/u12/photo51E2/20782772142-0/original.jpg#20782772142


11. Важно вспомнить – рисуй лабиринты.

http://mtdata.ru/u3/photoC1BE/20336626444-0/original.jpg#20336626444


12. Ощущаешь неудовольствие – сделай копию картины.

http://mtdata.ru/u13/photo93EB/20228917840-0/original.jpg#20228917840


13. Чувствуешь отчаяние – рисуй дороги.

http://mtdata.ru/u13/photoB99B/20451990689-0/original.jpg#20451990689


14. Надо что-то понять — нарисуй мандалы.

http://mtdata.ru/u3/photo91F7/20898136387-0/original.jpg#20898136387


15. Надо быстро восстановить силы – рисуй пейзажи.

http://mtdata.ru/u15/photo8E79/20344282085-0/original.jpg#20344282085


16. Хочешь понять свои чувства – рисуй автопортрет.

17. Важно запомнить состояние — рисуй цветовые пятна.

http://mtdata.ru/u3/photo7EE5/20790427783-0/original.jpg#20790427783


18. Если надо систематизировать мысли – рисуй соты или квадраты.

http://mtdata.ru/u15/photoA72B/20121209236-0/original.jpg#20121209236


19. Хочешь разобраться в себе и своих желаниях– сделай коллаж.

http://mtdata.ru/u13/photo827A/20567354934-0/original.jpg#20567354934


20. Важно сконцентрироваться на мыслях – рисуй точками.

http://mtdata.ru/u12/photoB2C1/20905792028-0/original.jpg#20905792028


21. Для поиска оптимального выхода из ситуации – рисуй волны и круги.

http://mtdata.ru/u12/photo6381/20128864877-0/original.jpg#20128864877


22. Чувствуешь что «застрял» и надо двигаться дальше – рисуй спирали.

http://mtdata.ru/u12/photo7664/20351937726-0/original.jpg#20351937726


23. Хочешь сконцентрироваться на цели – рисуй сетки и мишени.

http://mtdata.ru/u12/photo6AE4/20575010575-0/original.jpg#20575010575

[Gulzhan**]

http://imgdepo.com/id/i9599513 Super !