Интимная жизнь женщины за 50

[Gulzhan**]

Интимная жизнь женщины за 50У женщины после 50 лет, даже если она чувствует себя хорошо и выглядит не старше сорока, начинается падение уровня эстрогена. Проявляется это «приливами», повышенной потливостью, изменениями в половой функции и репродуктивной системе.
На самом деле секс начинается в голове, а отнюдь не ниже пояса. Часть мозга, ответственная за половую функцию и настроение, т.е. гипоталамус, является очагом рецепторов эстрогена. Эстроген вместе с тестостероном играет важную роль в половом влечении.
Эстроген подобен увлажняющему крему и очень важен для нормального функционирования половой системы. При снижении уровня эстрогена ткани половых органов начинают высыхать, что приводит к дискомфорту в сексуальной жизни. Со временем это может привести к значительным изменениям: появляется сухость, раздражение и боль при половом акте. Тестостерон также играет важную роль в сексуальном желании и удовлетворении, но в отличие от эстрогена, уровень тестостерона не падает резко во время менопаузы, а снижается постепенно после 25 лет. К тому времени, когда у женщины наступает менопауза, его выработка снижается вдвое по сравнению с тем количеством, которое было в 25 лет.

Отсутствие сексуального влечения не связано с возрастом: даже молодые девушки, не испытывающие оргазма, могут разочароваться в сексе, в то время как женщина за 50 способна испытывать большое удовольствие во время полового акта, несмотря на неизбежное старение организма.
Чтобы проблем во время менопаузы было меньше, нужно принимать таблетки, предназначенные для повышения уровня эстрогена. Если женщина за 50 не может заниматься любовью из-за чрезмерной сухости половых органов, можно использовать эстроген в виде крема, либо кольца, вставленного во влагалище. Многие дамы отмечают восстановление и постепенное улучшение сексуального комфорта благодаря таким методам. Можно также использовать вагинальные увлажнители, способные снять сухость на некоторое время и сделать половой акт менее болезненным.
У женщины 50 лет есть большой опыт в любви, а значит, и огромные возможности для удовлетворения своих потребностей и желаний партнера. Ей лишь не стоит забывать, что секс играет большую роль в отношениях и пренебрегать им было бы ошибкой.

[Gulzhan**]

Как наладить интимную жизнь

Проблемы в интимной сфере могут оказывать существенное влияние на всю жизнь. Неудовлетворенность, скованность, негативные ощущения – подобные вещи могут привести к депрессиям и ссорам с любимым человеком. Однако в ваших силах взять ситуацию в свои руки и наладить интимную жизнь.
http://st03.kakprosto.ru/tumb/680/images/article/2012/3/3/1_52550e4d913bc52550e4d913fa.jpg


Вам понадобится

- красивое белье;
- новые духи, косметика;
- интимные игрушки;
- лекарства;
- свечи.

Инструкция

1


Займитесь своим телом. Даже незначительные перемены в лучшую сторону придадут вам уверенности в себе. Выполняйте любой несложный комплекс упражнений, делайте процедуры для подтягивания кожи, пройдите курс массажа, не забывайте о регулярной растяжке. Совсем скоро вы начнете ощущать себя более гибкой, стройной и привлекательной. Почаще любуйтесь переменами в собственном теле.


2


Вылечите имеющиеся болезни гинекологического характера. Неприятные ощущения, боли, дискомфорт – все это скажется на вашей интимной жизни далеко не самым лучшим образом. В большинстве случаев именно хронические заболевания являются причиной как психологических, так и физических проблем в сексуальnoi zhizni.


3


Почаще уделяйте время только себе. Ванна со свечами, ароматной пеной и позитивными мыслями не только поднимет настроение, но и настроит на нужный лад перед свиданием с любимым человеком. Балуйте себя хорошей косметикой, красивым бельем, новыми ароматами, модными вещами. Постепенно вы станете излучать внутреннюю гармонию и радость жизни, а эти ощущения напрямую сказываются на качестве интимной жизни.


4


Не бойтесь говорить о сексе. В качестве собеседника может выступать не только ваш партнер, но и подруги и даже абсолютно незнакомые люди, например, участники интернет-форума. Смело обсуждайте любые проблемы, делитесь фантазиями, задавайте вопросы и интересуйтесь чужым опытом. Особенно важно наладить соответствующий диалог со своим любимым человеком. Если вы будете откровенно озвучивать ему свои желания, одни лишь разговоры на эту тему могут перетечь в полную страсти ночь.


5


Не стесняйтесь экспериментировать. Порнофильмы, новые позы, интимные игрушки, стриптиз, неожиданные места для секса – если раньше подобные вещи были для вас табу, попробуйте их сейчас. Вполне возможно, всевозможные эксперименты раскроют новые грани вашей сексуальности и сделают интимную жизнь интересной и гармоничной.

[Gulzhan**]

Секс и возраст: тотемы, табу

Разбираемся, почему половая жизнь для пожилых важна как никогда, особенно для женщин.



http://mtdata.ru/u1/photo626A/20777611314-0/original.jpg#20777611314

Огюст Роден «Поцелуй» | Источник:




Тема сексуальности пожилых людей еще более тонка и сложна, чем тема сексуальности самой по себе. Причин много: стереотипы, связанные с возрастом, стигма, и конечно, физиологическое старение.

Некоторые из последних — это, конечно, изменение гормонального фона, последствий у которого масса — от дискомфорта до утраты либидо; сердечно-сосудистые болезни и ожирение, заболевания костей, заболевания нервной системы.

В России вообще не принято обсуждать со своим врачом в рамках лечения, а не разговоров за жизнь, проблемы сексуальной сферы; к психотерапевтам и сексологам люди обращаются неохотно и в молодом возрасте, что уж говорить о пожилых. В европейских странах ситуация отличается несильно — по словам сексолога из Centre for Physical Rehabilitation De Trappenberg, основателя организации Sexuality in disability and disease Воета Гианоттена, врачам (особенно молодым) сложно обсуждать сексуальную жизнь своих пожилых пациентов, для успешной работы им требуется дополнительное образование. Кроме того, по словам Гианоттена, к терапевтическому процессу нужно подключать психотерапевтов (это можно представить в европейских реалиях, но никак не в российских). При этом очевидно, что насыщенная сексуальная жизнь делает здоровее любого человека — вне зависимости от набора хронических болезней. К сожалению, лечащий врач — первый человек, который скажет, что вы уже старая и думать надо не о сексе, а о других, печальных вещах.



Женщины в этой ситуации более уязвимы, чем мужчины — ведь сексуальность все еще принято идентифицировать с фертильностью: когда женщина утрачивает возможность иметь детей, она лишается своей половой идентичности.



Стоит ли вспоминать, что сексуальное долголетие мужчин подвергается сомнениям меньше и реже, потому что мужчина способен зачать в любом возрасте.



Кто-то в это верит и раньше времени ставит на себе крест, но есть и те, кому хватает критичности мышления на то, чтобы не следовать стереотипам. К хорошему это тоже не приводит — в недавнем докладе главного врача Англии Салли Дэвис говорится, что все больше пожилых британцев заражаются венерическими болезнями — они не стесняются наслаждаться жизнью, но не знают, как делать это без последствий, или не задумываются о них. Авторы доклада обращаются в первую очередь к врачам — указывая на необходимость диалога с пациентами и совместного решения проблем.



Очевидно, что пока его недостаточно, но это лишь одна сторона проблемы. Другая — это стереотипы, которыми охотно живет подавляющее большинство людей.

После слов: «Мне уже поздно» или «Ты слишком старая для этого», — секс становится чем-то особым, доступным лишь некоторым возрастным группам, но это то же самое, что делить людей на «годных» или «негодных» по отношению к еде.



http://mtdata.ru/u2/photo7ECC/20554538465-0/original.jpg#20554538465







Поделив всех людей на группы, мы отгораживаемся от идеи многообразия мира и от того, что он не может быть черно-белым, понятным и приемлемым. Тем, кто так думает, не вредно вспомнить, что человек нуждается в любви и ласке независимо от возраста и физических недостатков.

В итоге пожилой человек оказывается между двух огней: здравоохранением — которое, несмотря на научный прогресс, не то чтобы готово поддерживать в щекотливых ситуациях, — и обществом, которое не готово признавать, что любви покорны все возрасты. Конечно же, единственная надежда остается на себя — на любознательность, самоуважение и здоровый эгоизм.



Вернуть молодость пока еще нельзя, но можно жить полной жизнью в тех условиях, которые она предлагает здесь и сейчас.




Современные лекарства могут облегчить многие состояния — в первую очередь это, конечно, болезни сердца и изменения гормонального фона. В поле заместительной гормональной терапии еще много неясного, в частности, непонятно время, в течение которого она безопасна. Но даже такое положение дел дает возможность выбора. Лекарства от болезни Альцгеймера, например, еще нет — и конечно, решить ситуацию с сексом в паре, где один из партнеров болеет, сложнее, чем если человек одинок или двое просто утратили интерес к сексу. И на первый взгляд она действительно кажется неразрешимой.



Но. Концепция «жизнь из чувства долга», которая и вытесняет пожилых из полноценной жизни, не оставляет места для удовольствий и наслаждений. Когда все «долги обществу» в виде карьеры и детей отданы, остается пустота.


На самом деле, пожилой возраст — это время, когда можно жить для себя, а значит делать свой выбор несмотря на то, одобряют это окружающие или нет.





Источник →

(http://polonsil.ru/url?e=simple_click&blog_post_id=43367607774&url=https%3A%2F%2Fhealth.mail.ru%2Fnews%2Fseks_pos le_60_totemy_i_tabu%2F)

Опубликовано 23.12.2016 в 13:01

[Пихта]

Все поправимо...хороший секс и душевный разговор и все как рукой снимает и полностью согласна, что пожилой возраст-это время, когда можно жить для себя, а значит делать свой выбор несмотря на то, одобряют это окружающие или нет.