«Никто из нас не выберется отсюда живым…»

[Белая Хризантема**]

http://67.media.tumblr.com/b857e5c6986aecddd7be8f43935b5283/tumblr_o9ow7hDxRU1uonfnzo1_1280.jpg (http://happyphilosophy.ru/image/146798818213) «Никто из нас не выберется отсюда живым…»

Запись в Фейсбуке Ричарда Гира взорвала Интернет!
Ричард Гир не обделен вниманием поклонников. Он любим в разных уголках земного шара и не требует лишней рекламы. Но недавняя его запись в Фейсбуке вызвала целую бурю эмоций. Репост его послания сделали сотни тысяч людей, многие из которых вовсе не являются фанатами Ричарда. Наша редакция предлагает твоему вниманию перевод этого замечательного письма. В нём каждое слово пронизано искренностью и глубоким смыслом.
«Мама одного из моих друзей всё время придерживалась здорового образа жизни. Она отдавала предпочтение только здоровой пище, не пила и не курила, занималась физическими упражнениями и боялась показаться на солнце без защитного крема. Она постоянно консультировались с диетологами и физиотерапевтами, неукоснительно следуя их предписаниям. Можно сказать, что она была немного помешана на своем здоровье.
Сейчас ей уже 76 лет, и у нее обнаружили рак кожи, а также рак костного мозга. К тому же у женщины остеопороз в тяжелой стадии…
Отец моего друга ни в чём себе не отказывал. Он никогда не занимался спортом и любил всласть покушать, намазывая масло прямо на бекон. Мог позволить себе выпить и загорал на пляже до тех пор, пока кожа не начинала облезать.
Можно сказать, что всю свою жизнь он плевал на советы врачей и жил так, как ему нравилось. Сейчас ему 81 год и доктора говорят, что у него здоровья на зависть молодым.
Как бы вы не старались, вы никогда не скроетесь от своего внутреннего яда. Рано или поздно он вас настигнет. Как сказала смертельно больная мать моего друга: “Если бы я знала, как закончится моя жизнь, то никогда бы не слушала докторов, а жила бы в свое удовольствие.”
Это жизнь, и никто из нас не выберется отсюда живым. Так что не стоит относиться к себе, как к чему-то второстепенному. Пока есть время, нужно жить в свое удовольствие. Ведь завтра может быть уже поздно.
Поэтому делайте то, что вам хочется. Вкусно кушайте, загорайте на солнце, не стесняйтесь лениться. Будьте глупыми и странными, но будьте собой. Ведь на всё остальное попросту нет времени!»
В этих простых словах скрыт глубокий смысл. Если эти строки заставили тебя по-новому взглянуть на свою жизнь, поделись ими со своими друзьями.
Источник (http://t.umblr.com/redirect?z=http%3A%2F%2Finfouse.ru%2Fudiv%2Fnews35 .php&t=MmIxNDM4MWQ2YTZjN2JkOWNmNTVkNGE2NGVkZGMzNzlmMjZm MWY3NSxZNUNTRGo3WA%3D%3D)
















































А что Вы думаете об этом?

[Пyмяyx**]

Сейчас ей уже 76 лет, и у нее обнаружили рак кожи, а также рак костного мозга. К тому же у женщины остеопороз в тяжелой стадии…

А не береглась бы, возможно, умерла бы в 30.

[Белая Хризантема**]

Это таки вкуснее диеты)
http://www.segodnya.ua/img/article/6763/71_main.jpg

[Коко**]

У каждого человека заложена, это мне так кажется,своя программа по которой он живёт и которой уйдёт независимо от всех стараний с его стороны. Поэтому надо жить и брать от жизни всё хорошее насколько это возможно.

[Пyмяyx**]

Ну, что, значит, независимо от стараний? Всё-таки в среднем, те, кто ведут здоровый образ жизни и живут дольше.

[Белая Хризантема**]

Ну, что, значит, независимо от стараний? Всё-таки в среднем, те, кто ведут здоровый образ жизни и живут дольше.
Не доказано)

[Пyмяyx**]

Блинннннннннннннннннннн!!!!

Не доказано, что 2Х2=4. И что Волга впадает в Каспийское море не доказано...
И что мышьяк ядовит не доказано. А вдруг он очень полезен?

Сим, дух противоречия?

[Белая Хризантема**]

Блинннннннннннннннннннн!!!!

Не доказано, что 2Х2=4. И что Волга впадает в Каспийское море не доказано...
И что мышьяк ядовит не доказано. А вдруг он очень полезен?

Сим, дух противоречия?
Верю фактам и статистике.

[Пyмяyx**]

Каждые 6 секунд табак уносит одну жизнь
Статистика курящих показывает, что в течение каждых шести секунд сигарета уносит одну жизнь. А каждый год табак уносит 5 миллионов человек. По данным статистики к началу 2030 года (http://www.ayzdorov.ru/kyrenie_stat_2030god.php) курение будет убивать людей каждую секунду и количество этих смертей будет достигать 10 млн человек . Но в наше время количество смертей от туберкулеза каждый год составляет около 3 млн человек, а от курения 5 млн человек. Следовательно, курение является одной из главных причин таких серьезных заболеваний, как рак легких, гортани.
Считается, что в 2030 году число курящих будет составлять более 1,6 млрд человек. Но на данный момент это число составляет уже 1,3 млрд человек.
Сигареты являются по-прежнему главной причиной смертности во всех областях и районах нашей необъятной родины. Считается, что табак убивает половину людей, которые постоянно употребляют его в течение 15 лет.

Новый доклад Как сообщается в новом докладе всемирной организации здравоохранения, наибольшее количество курильщиков очень бы хотели избавиться от своей привычки, но не могут. Также там упоминается о том, что количество смертей от болезней, вызванных табаком, гораздо больше, чем вызванных инфекционными заболеваниями. Но несмотря на это ни одна из стран в мире так и не смогла выполнить международные требования по борьбе с курением. Эти требования получили закрепление в рамочной конференции всемирной организации здравоохранения по борьбе с табаком, вступившей в силу 27 февраля 2005 года.
В конференции говорится о том, чтобы запретить рекламу сигарет, повысить цены на производство и продажу данного изделия. Также она ввела меры по защите некурящих людей путем запрета курения в общественных местах. Исходя из данной конференции, надписи которые содержит предупреждение о вреде курения для здоровья, должны занимать половину площади упаковки изделия.
В данном докладе сообщается, что только десять процентов населения мира живет в таких странах, которые смогли предпринять выполнение мер для сокращения уровня курения.

http://www.ayzdorov.ru/kyrenie_stat_6serynd.php

[Пyмяyx**]

Смертность от алкоголизма и пьянства
Злоупотребление алкоголем, как известно, способствует развитию соматических и психических заболеваний и прямо или косвенно является одной из важнейших причин смертности населения. По данным ВОЗ (http://www.medical-enc.ru/3/voz.shtml), алкоголизм и связанные с ним заболевания как причина смерти уступают лишь сердечно-сосудистым заболеваниям и злокачественным новообразованиям. Только непосредственно от алкоголизма в США умирают ежегодно около 100 тыс., в Англии — более 40 тыс. [Гукасян А. Г., 1968], во Франции—18 тыс. человек [Добровольский Ю. А., 1968]. По данным О. Geneke (1968), показатели смертности от алкоголизма на 100 000 населения в 1965 г. составляли во Франции 11,9; в СФРЮ — 2; США—1,4; Швеции — 0,9; Канаде—1; ВНР —0,7; ПНР —0,3; ЧССР —0,2.
Многие ученые [Стрельчук И. В., 1973; Baryot А., 1957; Lederman М. S., 1958; Steudler F., 1974, и др.] отмечают прямую зависимость между уровнем смертности от алкогольных заболеваний и потреблением алкоголя на душу населения. В частности, французский исследователь F. Steudler (1974) прослеживает прямую зависимость между смертностью от цирроза печени (табл. 11) и потреблением алкоголя на душу населения по отдельным странам мира.
Число смертей от цирроза печени во Франции увеличилось с 2763 случаев в 1946 г. до 17 463 в 19.67 г, Число больных, поступающих в психиатрические больницы по поводу алкоголизма, возросло с 6704 в 1952 г. до 25 937 в 1966 г.
Приводятся статистические данные о повышении смертности от алкогольного цирроза печени в Швеции, Норвегии, Финляндии и Дании. Смертность от алкогольного цирроза в этих странах за последние годы увеличилась в 3—6 раз. J. Chevallier (1968) отмечает, что смертность среди больных с осложнениями алкоголизма, лечившихся в терапевтическом стационаре, составляла 11,6%. Чаще всего смерть наступала от печеночной комы. Средний возраст умерших женщин — 56 лет, мужчин — 60 лет.
От цирроза печени, вызванного чрезмерным употреблением спиртных напитков, в 1976 г. умерли 3140 человек, что составляет 14,8 на 100 000 населения.
Статистическое обследование, организованное страховыми компаниями США, показало, что средний уровень смертности систематически пьющих почти в 2 раза выше, чем непьющих. Злоупотребление алкоголем, по данным американских авторов, сокращает среднюю продолжительность жизни примерно На 20 лет. Не случайно в капиталистических странах некоторые страховые компании отказываются страховать жизнь больных алкоголизмом или устанавливают им большие страховые взносы.
Со злоупотреблением алкоголя связаны самоубийства, являющиеся в ряде западных стран одной из важнейших причин смерти. Самоубийства среди лиц, страдающих алкоголизмом, в 10 раз чаще, чем среди всего населения. Так, по данным австралийского исследователя J. Santamaria (1972), на почве алкоголизма происходит от 17 до 22,4% всех суицидальных попыток. По данным J. Moser (1974), до 32,8% лиц, страдающих алкоголизмом, и различных странах совершают суицидальные попытки. В США ежегодно 15 тыс. человек кончают жизнь самоубийством, 25 тыс. человек умирают от болезней, непосредственной причиной которых является алкоголь.
Американский журнал «US News and World Reporb в статье «Рост алкоголизма в США и новые меры борьбы с ним» (1973, № 10) приводит данные о том, что злоупотребление алкоголем является причиной половины всех несчастных случаев на транспорте со смертельным исходом, половины всех убийств, четвертой части самоубийств; 80 тыс. случаев смерти в год прямо или косвенно связаны с алкоголизмом.
По данным Бюро судебно-медицинской экспертизы г. Куйбышева, смерть от отравления этиловым алкоголем составляет 7,6% всех случаев насильственной смерти и скоропостижно скончавшихся.
По данным R. Costello, S. Schneider (1974), главными причинами смерти больных алкоголизмом являются сердечно-сосудистые заболевания, несчастные случаи, острая алкогольная интоксикация и циррозы печени. Авторы установили, что наибольшая доля смертности приходится на начало заболевания алкоголизмом, к первым 5—6 годам его развития. Насильственная смерть и смерть от острой алкогольной интоксикации чаще бывает уделом молодых людей, а смерть от сердечно-сосудистых заболеваний и цирроза печени — более пожилых.
Работы G. Lowe, Hodges, A. Johnson (1974) показывают, что в штате Джорджия в 12,9 случая на 100 000 населения смерть связана с употреблением алкоголя. У 67,8% умерших смерть была прямо связана с алкоголизмом, алкогольными психозами и циррозом печени. У всех умерших отмечалась высокая концентрация алкоголя в крови.
W. Schmidt, J. Sint (1972) на основе эпидемиологических исследований причин смерти у больных алкоголизмом приходят к выводу, что главными причинами, приводящими к смерти, являются рак дыхательной и пищеварительной систем, пневмония, цирроз печени, суицидальные тенденции. Эти причины составляют 2/3 всех летальных случаев. В оставшейся трети на первом месте стоит сердечная патология. Смертность от склеротических и дегенеративных изменений мышцы сердца у больных алкоголизмом была в 2 раза выше, чем среди всего населения (авторы объясняют это алкогольной интоксикацией, особым эмоциональным состоянием, многолетним курением, отсутствием достаточного питания больных алкоголизмом). В этиологии рака, по мнению авторов, играет роль не столько алкогольная интоксикация, сколько злоупотребление курением. Смертность от алкоголизма наиболее высока среди молодежи. Авторы различают острое и хроническое действие алкоголя, приводящее к смерти. При острой алкогольной интоксикации смерть наступает в результате несчастного случая, самоубийства, алкогольного психоза, пневмонии; при хронической алкогольной интоксикации — от рака гортани, глотки, пищевода, алкогольного психоза, заболевания сердца, пневмонии, цирроза печени.

[Пyмяyx**]

Смертность от наркотиков: официальная статистика глазами Евгения Ройзмана
31 марта 2014 (http://narkotiki.ru/1_60_980_20140331.htm) :: Евгений Ройзман
Сейчас разбирался со статистикой. Кому интересно, вот как выглядит наркоситуация в стране. Цифры официальные.
В 2013 году смертность от передозировок психотропными и наркотическими веществами в России вновь выросла с 7855 до 8652 (это где-то 10%). В 2012 году она выросла с 6606 до 7855, т.е. последние 2 года идет рост.
Надо понимать, что бюро судебно-медицинской экспертизы (БСМЭ) фиксирует только смерти от передозировок – это укололся и умер. Смерти от последствий употребления наркотиков, как то: ВИЧ, СПИД, гепатиты, цирроз печени, пневмония, сепсисы, суициды, сгоревшие, сгнившие заживо, и т.д. учету не поддаются.
С 2003 года озвучиваются самые разные цифры от 70 до 150 тысяч. Последние годы Госнаркоконтроль пытается зафиксировать цифру 30-40 тысяч погибших от употребления в год, но она явно занижена. Но, даже, если эта цифра верна, это чудовищное количество жертв. Для сравнения, вспомните, что за 10 лет войны в Афганистане погибло порядка 15 000 человек, но это за 10 лет и на войне. А здесь каждый год в разы больше и это на протяжении многих лет в мирное время.
Ситуация в этом году ухудшилась значительно:
Белгородская область – было 27, стало 52. Чуть ли не вдвое за счет отравления опиатами.
Брянская область – было 47, стало 68.
Владимирская область – было 66, стало 88.
Воронежская область – было 49, стало 68.
Санкт-Петербург – было 584, стало 712.
Москва – было 1267, стало 1862 (!) Основной прирост по опиатам: было – 1063, стало – 1572.
Также по психотропным: было – 69, стало 102.
На этом фоне замечательно выгляди Еврейская АО, который год по нулям.
Рост по Калининградской области.
Курганская область – было 19, стало 37.
Московская область – было 1520, стало 1973. Рост за счет опиатов: было – 1300, стало – 1750.
Также рост отмечен в Новгородской области, Оренбургской области, в Республике Бурятия.
Настораживает рост передозировок в Дагестане, Ингушетии. Кабардино-Балкарии, Северной Осетии.
Рост в Республике Хакасия.
Ростовская область – было 10, стало 30 (!) за счет опиатов: было 6, стало 24.
Тульская область – было 89, стало 125.
Рост в Тюменской области.

Улучшилась ситуация:
Кемеровская область – было 664, стало 478 (!) в основном за счет опиатов.
Красноярский край – было 240, стало 159.
Нижегородская область – было 179, стало 102.
Небольшое снижение в Новосибирской и Омской областях.
Пензенская область – было 19, стало 6.
Пермский край – было 135, стало 89.
Республика Башкортостан – было 121, стало 97.
Республика Удмуртия – было 23, стало 12.
Саратовская область – было 28, стало 7.
Свердловская область – было 200, стало 167, упали передозировки опиатами.
Смоленская область – было 58, стало 34.
Небольшое снижение в Ставропольском крае.
Челябинская область – было 344, стало 185, за счет опиатов: было 309, стало 142 (!)

Не совсем корректная информация по Самарской области – 343 погибших, при этом не выявлено ни одного умершего от опиатов (!), кроме этого Тольятти дан отдельно – 71 погибший и только 1 от опиатов. Причем совершенно точно основной наркотик в Самарской области это героин.
По Тверской области странная для меня ситуация – 3 погибших за год, это Тверская область, где Кимры, Вышний Волочок, Ржев, Удомля – не верю. В прошлом году, кстати, было 19.
В целом картина выглядит так.
К сожалению, все эти цифры показывают не полную картину, а только динамику. Беда в том, что страну захлестнул поток совершенно иных наркотиков (группы JWH, MDPV, которые шли из Китая, а сейчас все больше делают в России), употребление которых за собой не влечет быстрой смерти, как от героина, и поэтому вообще не зафиксированы в этой статистике.
Эти наркотики, в отличие от героина, гораздо более массовые, быстрее и проще распространяются, сложнее выявляются, употреблять их начинают гораздо раньше (с 7-8 класса). Они не останавливаются и не истребляются полицейскими методами, как героин. При этом сегодня в России они больше распространены, чем опиаты. Последствия их употребления: быстрое привыкание, стремительная деградация, и по моим наблюдениям, употребление этих наркотиков приводит к необратимым последствиям, а наркоманы эти практически не поддаются реабилитации.
А героин в России это уже так, вчерашний день.
Это так, на всякий случай, чтобы потом никто не говорил, что не предупреждали.

[Пyмяyx**]

Занятия спортом значительно продлевают жизнь http://www.menslife.com/upload/resize_cache/iblock/b67/300_225_1/zanyatiya-sportom-znachitelno-prodlevayut-zhizn.jpg ЧИТАЙТЕ ЕЩЕ ПО ТЕМЕ:


Занятия спортом на свежем воздухе наиболее полезны » (http://www.menslife.com/news/zanyatiya-sportom-na-svezhem-vozdukhe-naibolee-polezny.html)
Спорт помогает мозгу оставаться молодым » (http://www.menslife.com/news/33913-sport-pomogaet-mozgu-ostavatsya-molodym.html)
В какое время лучше всего заниматься спортом? » (http://www.menslife.com/news/35118-v-kakoe-vremya-luchshe-vsego-zanimatsya-sportom.html)
Толстеют ли, когда бросают заниматься спортом? » (http://www.menslife.com/fitness/tolsteyut-li-kogda-brosayut-zanimatsya-sportom.html)
Начать заниматься спортом никогда не поздно » (http://www.menslife.com/news/nachat-zanimatsya-sportom-nikogda-ne-pozdno-.html)








20/02/2014 комментировать (http://www.menslife.com/news/26709-zanyatiya-sportom-znachitelno-prodlevayut-zhizn.html#comments)
Исследователям из Астонского университета удалось выяснить, какое именно влияние оказывает физическая активность на продолжительность человеческой жизни.


Ученые пришли к выводу, что ирисин (гормон, который высвобождает мышцы после физической нагрузки) оказывает влияние на процесс старения на молекулярном уровне.


Ирисин открыли совсем недавно, в 2012 году. Этот гормон выделяется при физических нагрузках и способен перепрограммировать жировые клетки таким образом, чтобы они тратили энергию, а не запасали. Благодаря данному процессу ускоряется метаболизм, что позволяет защитить организм от развития ожирения и диабета второго типа.


Результаты последних исследований показали, что между уровнем ирисина и длиной теломеров также существует весьма крепкая связь. Теломеры - это концевые участки хромосом, которые защищают ДНК от разного рода повреждений и сокращаются в процессе старения. Ученые выяснили, что чем выше у человека концентрация ирисина, тем длиннее его теломеры. Потому крайне важно как можно чаще делать физические упражнения на протяжении всей жизни.


Ранее научные работники смогли доказать, что у людей, которые часто и регулярно занимаются спортом в зрелом возрасте, шансы на крепкое и беспроблемное здоровье в старости возрастают в целых 7 раз.

[Пyмяyx**]

Верю фактам и статистике.

Тебе ещё или достаточно?

[Белая Хризантема**]

Тебе ещё или достаточно?
Ты провел большую работу на этом остановимся .

[Белая Хризантема**]

Дима , ты сам то ведешь здоровый образ жизни ?
Не куришь - это да , алкоголь употребляешь , спортом не занимаешься .

[Пyмяyx**]

Это называется: уходить от прямого ответа.

[Белая Хризантема**]

Это называется: уходить от прямого ответа.
От какого ответа?
Тыпривел статистические данные , я сказала , достаточно , на том и порешили.

[Белая Хризантема**]

Сим, дух противоречия?
Если я с чем то не согласна , это не значит , что во мне бурлит дух противоречия.
Моя мама , не пила и не курила ( светлая ей память ) принимала таблетки, питалась нормально, а вот ушла из жизни в 64 года, такая вот у нее судьба.

[Пyмяyx**]

Сим, примеры ни о чём не говорят.

Многие с войны живыми пришли живыми. Вывод: на войне неопасно.

[Белая Хризантема**]

Когда душа твоя стихает в одночасье
Вокруг меняются красивые места,
И появляются печальные трактаты,
И тянут нас все выше в небеса…

Такое время нам дано и не напрасно.
В такое время нужно помолчать…
Печальной осенью подумать надо просто,
Как жить нам, вдохновляться, не кричать.

Забыть обиды прошлого, смерившись,
В уединенье поискать себя.
И лучше стать, нажав на точку роста,
Чтоб было нам всегда легко дышать.

Поверь в себя, простив свои обиды.
Свободным сделай сердце для любви.
И не пускай в душе своей корриды.
Они нам вовсе даже даром не нужны.

27.09.2016 г.
(из интернета)