Gulzhan**
21.10.2016, 21:14
Хотите стать счастливым? Прочитайте эту статью - поможет!
Может быть… То есть мы не ручаемся, но не исключено. В общем, сами понимаете… счастье, такая вещь, которую каждый воспринимает по-своему.
Определений счастья множество, потому что понятие уж больно многосоставное. Удача, радость, благополучие, экстаз, просто приступ хорошего настроения на ровном месте — все это называют счастьем
http://mtdata.ru/u1/photo8491/20997821877-0/original.jpg#20997821877
(http://bomba.co/wp-content/uploads/2016/10/11-12.jpg)Иногда оно может быть даже весьма неприятным.
Вот ты поскользнулся, треснулся башкой, но ухитрился отделаться только сотрясением мозга, даже почти не проломил череп.
*********************************************
«Однако вы счастливчик! — говорят врачи. — Вам очень повезло!»
**********************************************
Энциклопедическое же определение счастья включает в себя такую роскошь, как «ощущение удовлетворения от происходящих событий, позитивная оценка своего состояния». При всей кошмарности этого определения оно, в общем, верно. Не важно, как идут дела на самом деле, как энергично горит твой дом и как усердно изменяет тебе жена, — главное, чтобы тебе это нравилось. Чтобы ты позитивно оценивал.
ТРИ гормона счастья
За эту позитивную оценку отвечают сразу несколько разных механизмов:
эволюционный, социальный, этологический и другие.
Но важнее всего тут работа нашей гормональной системы, которая дает нам именно физическое ощущение счастья, а не просто трезвое понимание его наличия. Всего три гормона играют первую скрипку на этом эйфорическом концерте.
Эндорфин
http://mtdata.ru/u1/photoA091/20774749028-0/original.jpg#20774749028
Что делает
Вызывает у тебя чувство радости, приподнятого настроения, ощущения, что горы тебе по плечу, при этом горы такие классные! И плечи тоже! Боже, просто невероятно повезло тебе нынче с горами и плечами!
Где водится
Вырабатывается в гипофизе и ошивается в основном в мозге.
Как раздобыть
Спорт, секс, правильная еда, стресс.
Серотонин
http://mtdata.ru/u3/photo700A/20220894726-0/original.jpg#20220894726
Что делает
Дает тебе способность умиляться, испытывать нежность и ми-ми-ми сто пятого уровня.
Где водится
Больше всего вырабатывается в пищеварительной системе и постепенно расползается по всему организму.
Как раздобыть
Молочные продукты, помидоры, шоколад. В этих продуктах содержится много триптофана — исходного вещества для производства серотонина. После помидоров хорошо бы пообниматься и поцеловаться с любимой женщиной, повозиться с ребенком, поиграть со щенками.
Дофамин
http://mtdata.ru/u3/photoE66C/20443967575-0/original.jpg#20443967575
Что делает
Вызывает у тебя чувство удовольствия — физического и немножко психического. Тебе просто хорошо. Остановись, мгновенье, ты прекрасно. Еда, секс, запрещенные к употреблению на территории РФ вещества — именно дофамин делает все это таким прекрасным.
Где водится
Вырабатывается в мозге и надпочечниках, потом разъезжается по телу кровеносными путями.
Как раздобыть
Крепкий и долгий сон — отличный способ выработать дофамина побольше. Если своего не хватает, можно пойти к врачу и пожаловаться на депрессию, синдром дефицита внимания или болезнь Паркинсона — во всех этих случаях выписывают препараты, содержащие синтетические аналоги этого нейромедиатора.
Культура счастья и несчастья
Хорошо ли быть счастливым? Как ни странно, у человечества на протяжении тысяч лет было два прямо противоположных ответа на этот вопрос.
Древние греки считали счастье, в том числе красоту, здоровье, богатство и успех, знаком особой милости богов и относились к людям, обладавшим всеми этими качествами, с почтением. Аристотель даже писал, что эвдемония (процветание, блаженство) — стимул любой деятельности человека, что человек создан для счастья (правда, наивысшее счастье по Аристотелю — это иметь добродетельную душу) и что счастье вообще самое большое благо во Вселенной.
http://mtdata.ru/u1/photo0E3B/20551676179-0/original.jpg#20551676179
Иудеи и мусульмане в целом не отвергали такого подхода, ибо, с их точки зрения, логично было, что хорошо может жить только человек, к которому бог в общем и целом расположен. Правда, бог может испытывать своего любимца — умертвить, например, всех его детей, жену и прочих близких, а самого усадить на гноище. Но потом он непременно вознаградит беднягу за страдания и даст ему новых детей и жен, еще лучше тех, старых. Так что в этих культурах богатство и успех тоже всячески приветствовались
http://mtdata.ru/u7/photo5090/20667040424-0/original.jpg#20667040424
А вот у китайцев и их соседей уже к нашей эре вполне было сформировано понимание, что иногда лучше не высовываться и не злить друзей, знакомых и начальников слишком сытым и довольным видом:
целее будешь.
Культура «потаенной радости», «сокровенной жемчужины в убогой раковине» предполагала стремление скрывать то, что тебе дорого, от чужих глаз, особенно глаз власти, прибедняться, носить скромную одежду и окружать свой дом уродливым забором, а внутри уже спокойно оттягиваться среди кораллов, нефритов и красавиц, способных разрушать царства.
В дальнейшем эта традиция распространилась и на Ближний Восток (туристы до сих пор изумляются, обнаруживая за грязными глинобитными стенами сады с павлинами и бассейны, отделанные золотом).
Буддисты искренне считали счастье одним из величайших проклятий этого мира, приманкой с железным крюком, которая заставляет мириады живых существ хвататься за право существования в сансаре, этой отвратительной юдоли скорбей, бесконечно перерождаясь на новые муки, уготованные тут всему живому.
Впрочем, ярко выраженное несчастье буддисты тоже не особенно ценили, потому что и существо, избалованное счастьем, и существо, измученное несчастьем, — пленники сансары, неспособные отрешиться от страстей этого мира. Спокойное безразличие ко всему происходящему — вот идеал поведения истинного буддиста.
http://bomba.co/wp-content/uploads/2016/10/6-13.jpg
Но дальше всех в своем скепсисе по отношению к счастью продвинулись, разумеется, христиане.
Эти, как мы помним, делали ставку исключительно на воздаяние в загробном мире, в то время как любые блага в мире обычном, догробном, были плодом греха и семенем этого же греха.
Богатому вообще был заказан путь в царствие небесное. Тело считалось вместилищем порока, его надлежало бичевать, покрывать язвами и населять вшами во имя святости.
Даже удовольствия, черпаемые в мудрости, науках и размышлениях, периодически признавались сатанинскими затеями.
Смех — изобретением сатаны. Демонстрация своего успеха — гордыней. Радость одоб*рялась только богоугодная.
И, кстати, как ни странно, одними из самых жестких приверженцев этой доктрины поначалу были протестанты.
В той же Женеве при Кальвине за смех на улице, например, можно было поплатиться штрафом и арестом.
А постные физиономии первых поселенцев Нового Света стали визитной карточкой Новой Англии.
До сих пор в таких штатах, как, например, Мэн, коренные обитатели куда менее улыбчивы всех остальных американцев.
Примечание
************************************************** *******************
(http://bomba.co/wp-content/uploads/2016/10/11-12.jpg)
Да ладно, Женева XVI века! В Москве конца XIX века за громкий смех на улице в Великий пост тоже можно было как делать нечего в участок загреметь.
************************************************** ********************
(http://bomba.co/wp-content/uploads/2016/10/11-12.jpg)Источник →
Опубликовала (http://polonsil.ru/url?e=simple_click&blog_post_id=43897587574&url=http%3A%2F%2Fbomba.co%2Fhotite-stat-schastlivym-prochitajte-etu-statyu-pomozhet%2F)Лика Дар (http://mirtesen.ru/people/733107483?mid=D030A2F7AC10EF01AD7FA60F5476ADDB), 21.10.2016 в 12:00
Может быть… То есть мы не ручаемся, но не исключено. В общем, сами понимаете… счастье, такая вещь, которую каждый воспринимает по-своему.
Определений счастья множество, потому что понятие уж больно многосоставное. Удача, радость, благополучие, экстаз, просто приступ хорошего настроения на ровном месте — все это называют счастьем
http://mtdata.ru/u1/photo8491/20997821877-0/original.jpg#20997821877
(http://bomba.co/wp-content/uploads/2016/10/11-12.jpg)Иногда оно может быть даже весьма неприятным.
Вот ты поскользнулся, треснулся башкой, но ухитрился отделаться только сотрясением мозга, даже почти не проломил череп.
*********************************************
«Однако вы счастливчик! — говорят врачи. — Вам очень повезло!»
**********************************************
Энциклопедическое же определение счастья включает в себя такую роскошь, как «ощущение удовлетворения от происходящих событий, позитивная оценка своего состояния». При всей кошмарности этого определения оно, в общем, верно. Не важно, как идут дела на самом деле, как энергично горит твой дом и как усердно изменяет тебе жена, — главное, чтобы тебе это нравилось. Чтобы ты позитивно оценивал.
ТРИ гормона счастья
За эту позитивную оценку отвечают сразу несколько разных механизмов:
эволюционный, социальный, этологический и другие.
Но важнее всего тут работа нашей гормональной системы, которая дает нам именно физическое ощущение счастья, а не просто трезвое понимание его наличия. Всего три гормона играют первую скрипку на этом эйфорическом концерте.
Эндорфин
http://mtdata.ru/u1/photoA091/20774749028-0/original.jpg#20774749028
Что делает
Вызывает у тебя чувство радости, приподнятого настроения, ощущения, что горы тебе по плечу, при этом горы такие классные! И плечи тоже! Боже, просто невероятно повезло тебе нынче с горами и плечами!
Где водится
Вырабатывается в гипофизе и ошивается в основном в мозге.
Как раздобыть
Спорт, секс, правильная еда, стресс.
Серотонин
http://mtdata.ru/u3/photo700A/20220894726-0/original.jpg#20220894726
Что делает
Дает тебе способность умиляться, испытывать нежность и ми-ми-ми сто пятого уровня.
Где водится
Больше всего вырабатывается в пищеварительной системе и постепенно расползается по всему организму.
Как раздобыть
Молочные продукты, помидоры, шоколад. В этих продуктах содержится много триптофана — исходного вещества для производства серотонина. После помидоров хорошо бы пообниматься и поцеловаться с любимой женщиной, повозиться с ребенком, поиграть со щенками.
Дофамин
http://mtdata.ru/u3/photoE66C/20443967575-0/original.jpg#20443967575
Что делает
Вызывает у тебя чувство удовольствия — физического и немножко психического. Тебе просто хорошо. Остановись, мгновенье, ты прекрасно. Еда, секс, запрещенные к употреблению на территории РФ вещества — именно дофамин делает все это таким прекрасным.
Где водится
Вырабатывается в мозге и надпочечниках, потом разъезжается по телу кровеносными путями.
Как раздобыть
Крепкий и долгий сон — отличный способ выработать дофамина побольше. Если своего не хватает, можно пойти к врачу и пожаловаться на депрессию, синдром дефицита внимания или болезнь Паркинсона — во всех этих случаях выписывают препараты, содержащие синтетические аналоги этого нейромедиатора.
Культура счастья и несчастья
Хорошо ли быть счастливым? Как ни странно, у человечества на протяжении тысяч лет было два прямо противоположных ответа на этот вопрос.
Древние греки считали счастье, в том числе красоту, здоровье, богатство и успех, знаком особой милости богов и относились к людям, обладавшим всеми этими качествами, с почтением. Аристотель даже писал, что эвдемония (процветание, блаженство) — стимул любой деятельности человека, что человек создан для счастья (правда, наивысшее счастье по Аристотелю — это иметь добродетельную душу) и что счастье вообще самое большое благо во Вселенной.
http://mtdata.ru/u1/photo0E3B/20551676179-0/original.jpg#20551676179
Иудеи и мусульмане в целом не отвергали такого подхода, ибо, с их точки зрения, логично было, что хорошо может жить только человек, к которому бог в общем и целом расположен. Правда, бог может испытывать своего любимца — умертвить, например, всех его детей, жену и прочих близких, а самого усадить на гноище. Но потом он непременно вознаградит беднягу за страдания и даст ему новых детей и жен, еще лучше тех, старых. Так что в этих культурах богатство и успех тоже всячески приветствовались
http://mtdata.ru/u7/photo5090/20667040424-0/original.jpg#20667040424
А вот у китайцев и их соседей уже к нашей эре вполне было сформировано понимание, что иногда лучше не высовываться и не злить друзей, знакомых и начальников слишком сытым и довольным видом:
целее будешь.
Культура «потаенной радости», «сокровенной жемчужины в убогой раковине» предполагала стремление скрывать то, что тебе дорого, от чужих глаз, особенно глаз власти, прибедняться, носить скромную одежду и окружать свой дом уродливым забором, а внутри уже спокойно оттягиваться среди кораллов, нефритов и красавиц, способных разрушать царства.
В дальнейшем эта традиция распространилась и на Ближний Восток (туристы до сих пор изумляются, обнаруживая за грязными глинобитными стенами сады с павлинами и бассейны, отделанные золотом).
Буддисты искренне считали счастье одним из величайших проклятий этого мира, приманкой с железным крюком, которая заставляет мириады живых существ хвататься за право существования в сансаре, этой отвратительной юдоли скорбей, бесконечно перерождаясь на новые муки, уготованные тут всему живому.
Впрочем, ярко выраженное несчастье буддисты тоже не особенно ценили, потому что и существо, избалованное счастьем, и существо, измученное несчастьем, — пленники сансары, неспособные отрешиться от страстей этого мира. Спокойное безразличие ко всему происходящему — вот идеал поведения истинного буддиста.
http://bomba.co/wp-content/uploads/2016/10/6-13.jpg
Но дальше всех в своем скепсисе по отношению к счастью продвинулись, разумеется, христиане.
Эти, как мы помним, делали ставку исключительно на воздаяние в загробном мире, в то время как любые блага в мире обычном, догробном, были плодом греха и семенем этого же греха.
Богатому вообще был заказан путь в царствие небесное. Тело считалось вместилищем порока, его надлежало бичевать, покрывать язвами и населять вшами во имя святости.
Даже удовольствия, черпаемые в мудрости, науках и размышлениях, периодически признавались сатанинскими затеями.
Смех — изобретением сатаны. Демонстрация своего успеха — гордыней. Радость одоб*рялась только богоугодная.
И, кстати, как ни странно, одними из самых жестких приверженцев этой доктрины поначалу были протестанты.
В той же Женеве при Кальвине за смех на улице, например, можно было поплатиться штрафом и арестом.
А постные физиономии первых поселенцев Нового Света стали визитной карточкой Новой Англии.
До сих пор в таких штатах, как, например, Мэн, коренные обитатели куда менее улыбчивы всех остальных американцев.
Примечание
************************************************** *******************
(http://bomba.co/wp-content/uploads/2016/10/11-12.jpg)
Да ладно, Женева XVI века! В Москве конца XIX века за громкий смех на улице в Великий пост тоже можно было как делать нечего в участок загреметь.
************************************************** ********************
(http://bomba.co/wp-content/uploads/2016/10/11-12.jpg)Источник →
Опубликовала (http://polonsil.ru/url?e=simple_click&blog_post_id=43897587574&url=http%3A%2F%2Fbomba.co%2Fhotite-stat-schastlivym-prochitajte-etu-statyu-pomozhet%2F)Лика Дар (http://mirtesen.ru/people/733107483?mid=D030A2F7AC10EF01AD7FA60F5476ADDB), 21.10.2016 в 12:00