ЕВА
13.04.2017, 22:30
Вот таблица, где написан идеальный вес для вашего роста и телосложения
Мы постараемся помочь вам разобраться в этой путанице.
12.04.2017
http://women-page.ru/wp-content/uploads/2017/04/0079-0-2-e1492013441636.jpg
У каждого — он свой… В наше время многие постоянно гонятся за неким «идеальным весом», хотя на самом деле стоило бы говорить о «здоровом весе». Если поискать в интернете, вы увидите, что эти два термина связаны, но определений «здорового веса» существует несколько.
Мы постараемся помочь вам разобраться в этой путанице.Конечно же, поддерживать здоровый вес очень важно для всех нас. Почему? Потому что любые отклонения от «нормы» повышают вероятность возникновения проблем со здоровьем. Однако СМИ и общество в целом навязывают нам искажённое представление об идеальном весе, что приводит к огромному количеству неправильных диет и дополнительным проблемам со здоровьем — в том числе и с психическим.
Вообще-то здоровый вес определяется с учётом физических особенностей каждой конкретной женщины и основывается, помимо роста, на телосложении. Ниже мы приводим таблицу, по которой можно определить здоровый вес с оглядкой на такие важные факторы, как рост и телосложение.
http://women-page.ru/wp-content/uploads/2017/04/01-2-e1492013387825.jpg
Как достичь этого? Ведите здоровый образ жизни и не обращайте внимания на навязанные модными журналами стандарты красоты. Питайтесь правильно и не забывайте о физкультуре. Тогда у вас будет не только здоровое тело, но и высокая самооценка! Непременно поделитесь этой таблицей с подругами!
(http://www.tovarro.com/ghits/11521650/i/6354/2/pp/1/3?h=MkDBZBF2sZM218BZVTgXVDecd6JBvS7wL1h6Ev7JL5OFXi MxOWbPXZDkxywZY5N9&ts=women-page.ru&tt=Referral)
Мы постараемся помочь вам разобраться в этой путанице.
12.04.2017
http://women-page.ru/wp-content/uploads/2017/04/0079-0-2-e1492013441636.jpg
У каждого — он свой… В наше время многие постоянно гонятся за неким «идеальным весом», хотя на самом деле стоило бы говорить о «здоровом весе». Если поискать в интернете, вы увидите, что эти два термина связаны, но определений «здорового веса» существует несколько.
Мы постараемся помочь вам разобраться в этой путанице.Конечно же, поддерживать здоровый вес очень важно для всех нас. Почему? Потому что любые отклонения от «нормы» повышают вероятность возникновения проблем со здоровьем. Однако СМИ и общество в целом навязывают нам искажённое представление об идеальном весе, что приводит к огромному количеству неправильных диет и дополнительным проблемам со здоровьем — в том числе и с психическим.
Вообще-то здоровый вес определяется с учётом физических особенностей каждой конкретной женщины и основывается, помимо роста, на телосложении. Ниже мы приводим таблицу, по которой можно определить здоровый вес с оглядкой на такие важные факторы, как рост и телосложение.
http://women-page.ru/wp-content/uploads/2017/04/01-2-e1492013387825.jpg
Как достичь этого? Ведите здоровый образ жизни и не обращайте внимания на навязанные модными журналами стандарты красоты. Питайтесь правильно и не забывайте о физкультуре. Тогда у вас будет не только здоровое тело, но и высокая самооценка! Непременно поделитесь этой таблицей с подругами!
(http://www.tovarro.com/ghits/11521650/i/6354/2/pp/1/3?h=MkDBZBF2sZM218BZVTgXVDecd6JBvS7wL1h6Ev7JL5OFXi MxOWbPXZDkxywZY5N9&ts=women-page.ru&tt=Referral)