Старческое слабоумие

[Gulzhan**]

источник: РИА Новости (http://www.ria.ru/)
Медики рассказали, как пенсионеры могут избежать старческого слабоумия

МОСКВА, 28 дек — РИА Новости. Занятия спортом и легкие физические упражнения заметно улучшают память не только взрослых и подростков, но и пожилых людей и лиц, страдающих от ранних форм болезни Альцгеймера и других нейродегенеративных заболеваний, заявляют медики в статье, опубликованной в American Journal of Neurology.

https://retina.news.mail.ru/pic/1e/b3/image32100824_720c4be3a814075dfbcfd94afe06e13c.jpg


«Если вы начинаете забывать простые вещи и испытываете проблемы при решении сложных жизненных задач, обратитесь к доктору — возможно, что ухудшение памяти связано не просто с процессом старения, а с чем-то более серьезным. Зарядка, в свою очередь, может заметно замедлить то, как быстро старческая забывчивость превратится в полноценное слабоумие», — заявил Рональд Петерсен (Ronald Petersen) из клиники Майо в Рочестере (США).

В последние годы сразу несколько групп исследователей выяснили, что интенсивные занятия спортом и зарядка заметно улучшают работу мозга.

К примеру, в 2008 году австралийские ученые обнаружили, что 50-минутные прогулки заметно улучшили память и концентрацию у пожилых людей, а в 2015 году их итальянские коллеги показали, что физические упражнения помогают нервным клеткам формировать новые связи с другими нейронами при травмах или освоении новых навыков.



Большая часть таких опытов, как отмечает Петерсен, проводилась на двух категориях людей, которым ухудшение памяти угрожает меньше всего — на студентах и подростках и на здоровых взрослых, не страдающих от ранней болезни Альцгеймера, слабоумия и прочих проблем с работой мозга.

Петерсен и его коллеги попытались исправить этот недостаток, проанализировав и объединив результаты тех проектов, авторы которых наблюдали за влиянием зарядки и прогулок на здоровье пожилых людей и носителей ранней формы болезни Альцгеймера.


Как выяснили медики, прогулки, зарядка и другие легкие формы физической нагрузки действительно помогают пожилым людям с проблемной памятью, замедляя ее дальнейшее ухудшение по сравнению с тем, как это происходит у их сверстников, не занимающихся спортом.

По расчетам Петерсена и его команды, максимальных плюсов от зарядки и фитнеса можно достичь, если тратить примерно 150 минут в неделю на различные виды зарядки.

Ученый отмечает, что не обязательно «убивать» себя — достаточно легких упражнений, от которых тело начинает потеть.

«Нужно перестать смотреть на старение как на некий пассивный процесс, на который мы никак не влияем. К примеру, если лично я начну терять память примерно в 72 года, я могу начать заниматься спортом и отодвинуть начало этого процесса к 75 или даже 78 году жизни. Это очень большая разница для меня лично», — заключает Петерсен.

[Пyмяyx**]

​Медики обнаружили новую форму деменции 5.6 (https://naked-science.ru/article/oftop/indeks-vazhnosti-statej-zachem-on-nuzhen-i-kak-ego-opredelyayut)В бляшках пациентов с болезнью Альцгеймера обнаружились «неканонические» белки, указывающие на существование новой формы деменции.

Медицина (https://naked-science.ru/article/medicine)
# амилоид (https://naked-science.ru/tags/amiloid)
# бляшки (https://naked-science.ru/tags/blyashki)
# болезнь Альцгеймера (https://naked-science.ru/tags/bolezn-altsgejmera)
# деменция (https://naked-science.ru/tags/dementsiya)
# нейродегенеративные заболевания (https://naked-science.ru/tags/nejrodegenerativnye-zabolevaniya)


https://naked-science.ru/wp-content/uploads/2020/06/alz0.jpg (https://naked-science.ru/wp-content/uploads/2020/06/alz0.jpg)©National Institute on Aging, NIH



Самая распространенная форма старческой деменции — болезнь Альцгеймера (https://naked-science.ru/tags/bolezn-altsgejmera) — остается большой загадкой для науки. Определенная причина ее развития неизвестна, хотя и установлено, что ключевым фактором нарушений выступает накопление в клетках мозга амилоидных бляшек — весьма устойчивых и плотных сгустков из небольших белков-амилоидов, которые препятствуют нормальной деятельности клеток и их снабжению, в итоге приводя и к гибели (https://naked-science.ru/article/biology/gibel-neyronov-pri-bolezni).

Установлено, что болезнь Альцгеймера сопровождается образованием бляшек из тау-белка и бета-амилоида, и некоторые виды лечения направлены на противодействие именно этому процессу. Работают они далеко не всегда эффективно: возможно, в том числе потому, что мы до сих пор не до конца понимаем эту болезнь и даже не всегда отделяем ее от сходных форм деменции.

Так, лишь в прошлом году медики заявили, что не менее 20 процентов случаев диагностированной болезни Альцгеймера сопровождаются накоплением амилоида TDP-43 и являются (https://academic.oup.com/brain/article/142/6/1503/5481202#134309659) совершенно отдельной формой деменции, которая получила название LATE (Limbic-Predominant Age-Related TDP-43 Encephalopathy, преимущественно лимбическая возрастная TDP-43-энцефалопатия).
Новая работа Эрика Эбнера (Eric Abner) и его коллег из Университета Кентукки показала, что этим дело тоже не ограничивается. Симптомы, которые обычно относят к болезни Альцгеймера, могут служить проявлением еще одной формы деменции, связанной с образованием бляшек из четырех аномальных белков. Об этом ученые пишут в статье (https://jamanetwork.com/journals/jamaneurology/fullarticle/2767373), опубликованной в журнале JAMA Neurology.
Авторы изучили детальные данные аутопсии головного мозга 375 пациентов, участвовавших в специальной программе исследования нейродегенеративных заболеваний. Примерно у каждого пятого в бляшках обнаружились не только три вышеназванных белка, но и альфа-синуклеин (https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A1%D0%B8%D0%BD%D1%83%D0%BA%D0%BB%D0%B5%D0%B8%D 0%BD%D1%8B), который обычно связывают с совершенно другим нейродегенеративным заболеванием, болезнью Паркинсона. За неимением официального названия ученые описали этот синдром как «четыре неверно упакованных белка» (Quadruple Misfolded Proteins, QMP).
Все добровольцы с QMP наблюдались медиками на протяжении более чем десяти лет до своей смерти, что позволило проследить историю их болезни. Оказалось, у людей, в тканях которых были найдены бляшки из всех четырех амилоидов, нейродегенеративные процессы и симптомы развивались особенно стремительно. Впрочем, как связано накопление разных белков друг с другом, пока не известно. По-видимому, бета-амилоид начинает откладываться первым, но стимулирует ли он образование бляшек остальных трех протеинов или это происходит независимо — еще предстоит установить.


Один удар по голове может привести к нейродегенерати...
Оказалось, что даже единичная травма головы может вызвать появление клубков тау-белка — возможной...
naked-science.ru







(https://naked-science.ru/article/medicine/odin-udar-po-golove-mozhet?utm_source=inarticle&utm_medium=inarticle&utm_campaign=inarticle)


«Все это не очень хорошие новости, — резюмирует (https://medicalxpress.com/news/2020-06-alzheimer-disease-highlights-dementia.html) Эрик Эбнер, — потому что означает, что даже если мы полностью победим болезнь Альцгеймера, нам по-прежнему придется разбираться с TDP-43 и альфа-синуклеином, которые тоже довольно часто встречаются в пожилом возрасте».

[Пyмяyx**]

​Ученые впервые вылечили у мышей последствия деменцииИспользование препарата для астматиков позволило отменить негативные последствия нейродегенерации, вернув подопытным мышам нормальную память.


Прочие науки
# болезнь Альцгеймера
# деменция
# нейродегенеративные заболевания
mice0
©Wikipedia
Болезнь Альцгеймера и другие нейродегенеративные заболевания ведут к усиливающимся проблемам в работе памяти и выполнении других сложных когнитивных функций. Механизмы деменции необычайно сложны и до сих пор недостаточно изучены, что делает такие болезни неизлечимыми. Впрочем, недавно Доменико Пратико (Domenico Pratico) и его коллегам из Университета Темпл удалось раскрыть некоторые прежде неизвестные аспекты развития нейродегенеративных процессов, а используя эти новые знания — частично обратить их вспять. Об этом они пишут в статье, опубликованной в журнале Molecular Neurobiology.





Авторы обнаружили, что лейкотриены — сигнальные молекулы, хорошо известные своим влиянием на легкие и вызывающие бронхоспазм — играют заметную роль и при различных формах деменции, обычно на поздних стадиях. На первых этапах усиленный синтез лейкотриенов направлен на замедление нейродегенерации, однако затем (это характерно для молекул, участвующих в развитии воспаления) оказывает негативное влияние на мозг, усиливая слипание в его клетках «комков» тау-белка. Такой процесс ведет к дестабилизации клеточного скелета, деградации синапсов — и, как следствие, нарушению памяти, обучения и других функций.


«Обнаружив это, мы решили проверить, поможет ли блокирование лейкотриенов обратить нанесенные повреждения», — говорит профессор Пратико. Для этого ученые использовали линию ГМ-мышей, склонных к развитию таупатии: в возрасте 12 месяцев (что эквивалентно для них человеческим 60 годам) животные получали зилеутон — антилейкотриеновый препарат, который используется для предотвращения развития бронхоспазмов. 16 недель спустя эти мыши (а также контрольная группа) проходили тесты на пространственную память. Эффекты зилеутона оказались весьма заметными: такие грызуны существенно лучше справлялись с лабиринтом.


Чтобы окончательно удостовериться в том, что идея была верна, авторы оценили уровень лейкотриенов, показав, что при приеме препарата их количество в тканях мозга снижается на порядок. Не столь эффектно — но все равно вдвое — падает и количество нерастворимых «комков» тау-белка. Наконец, резко замедлилась и деградация синапсов. «Терапия остановила воспалительные процессы в мозге, позволив развернуть вспять таупатию», —добавляет Пратико.

[Пyмяyx**]

​Отсутствие интереса к окружающему миру связали с риском развития деменции 4.3 (https://naked-science.ru/article/oftop/indeks-vazhnosti-statej-zachem-on-nuzhen-i-kak-ego-opredelyayut)У апатичных людей с большей степенью вероятности будет диагностировано приобретенное слабоумие.

Психология (https://naked-science.ru/article/psy)
# апатия (https://naked-science.ru/tags/apatiya)
# деменция (https://naked-science.ru/tags/dementsiya)
# нейродегенеративные заболевания (https://naked-science.ru/tags/nejrodegenerativnye-zabolevaniya)


https://naked-science.ru/wp-content/uploads/2020/10/chato-historia-chata-boring-enche-saco-cheio-copy.jpg (https://naked-science.ru/wp-content/uploads/2020/10/chato-historia-chata-boring-enche-saco-cheio-copy.jpg)Апатия может быть предвестником деменции / Lifehacker



Люди, не интересующиеся тем, что происходит вокруг, и отличающиеся высокой степенью апатии, в большей мере подвержены риску развития деменции. Статья об этом опубликована (https://n.neurology.org/content/early/2020/10/14/WNL.0000000000010951) в издании Neurology.

Апатия — состояние, проявляющееся в безразличном отношении к действительности и отсутствии стремления к какой либо деятельности. Причины апатии бывают абсолютно разными: она может свидетельствовать о депрессии, быть признаком травмы мозга или проявлением шизофрении, побочным эффектом приема антидепрессантов и нейролептиков.
Авторы работы попытались выяснить, существует ли связь между апатией и деменцией. Для этого они использовали анкету, предназначенную для оценки признаков аппатии и отделения их от симптомов депрессии и тревоги.
В исследовании принимали участие более 2000 человек, за которыми ученые наблюдали около девяти лет. Добровольцы были разделены на группы, соответствующие низкой, средней или тяжелой степени апатии. Развитие деменции определяли при помощи алгоритма, основанного на информации об использовании лекарств от деменции, больничных записях и признаках заметного ухудшения памяти и мышления.
Выяснилось, что тяжелая апатия связана с повышенным риском развития деменции по сравнению с легкой. Отсутствие интереса к окружающему миру также было связано с ухудшением памяти и мышления в течение срока исследований, но не со скоростью изменений.
«Симптомы апатии распространены при деменции и не обязательно являются признаками депрессии, — комментирует результаты работы Сара Имарисио, руководитель отдела исследований Alzheimer’s Research UK. — Многим людям с деменцией ошибочно ставится диагноз депрессии, особенно на ранних стадиях. Лучшее понимание некоторых из менее известных симптомов деменции <…> может помочь в разработке более эффективных методов лечения этого состояния».


Деменция стала встречаться реже: это связали с контролем выбросов свинца
Ученые ищут причины того, что, несмотря на рост признанных факторов риска развития деменции, частота новых случаев падает.
naked-science.ru







(https://naked-science.ru/article/medicine/dementsiya-stala-vstrechatsya-rezhe-eto-svyazali-s-kontrolem-vybrosov-svintsa?utm_source=inarticle&utm_medium=inarticle&utm_campaign=inarticle)


Ранее мы также писали о том, что антиоксиданты могут стать (https://naked-science.ru/article/medicine/antioksidanty-mogut-stat-profilaktikoj-bolezni-altsgejmera) действенным средством профилактики болезни Альцгеймера, а «западную диету» связали (https://naked-science.ru/article/medicine/zapadnuyu-dietu-svyazali-s-narusheniyami-v-rabote-mozga-i-pereedaniem) с нарушениями в работе мозга и перееданием.

[Белая Хризантема**]

СЛАБОУМИЕ НИКОГДА НЕ ПРИХОДИТ ВНЕЗАПНО]
Академик Бехтерев, тот самый, что посвятил жизнь изучению мозга, как-то заметил, что великое счастье умереть, не растеряв на дорогах жизни разум, будет дано лишь 20% людей. Остальные к старости, увы, превратятся в злых или наивных маразматиков. 80% - это значительно больше, чем число тех, кому по бездушной статистике суждено заболеть раком, болезнью Паркинсона или слечь в старости от хрупкости костей. Для того, чтобы войти в будущем в счастливые 20%, постараться придется уже сейчас.

Известный советский поэт Заболоцкий вывел универсальный рецепт здоровой жизни, который, помнится, заставляли заучивать наизусть всех учеников средней школы. Да-да, то самое четверостишие:

Не позволяй душе лениться!
Чтоб в ступе воду не толочь,
Душа обязана трудиться
И день и ночь, и день и ночь!

На деле с годами начинают лениться практически все. Парадокс - мы много работаем в юности, чтобы не иметь проблем в старости. А получается наоборот. Чем больше мы успокаиваемся и расслабляемся, тем больший вред приносим себе. Уровень запросов сводится к банальному набору: "вкусно поесть - вдоволь поспать". Интеллектуальная работа сводится к разгадыванию кроссвордов. Зато непомерно возрастает уровень требований и претензий к жизни и к окружающим: "Я-то трудностей хлебнул, теперь ты покрутись!" Возрастает категоричность и процент оценочных суждений. Раздражение от непонимания чего-то выливается в отторжение действительности. Человек, сам того не замечая, глупеет, а то и вовсе превращается в самодура, увеличивая пропасть между собой и окружающим миром. Становится враждебным, глухим и слепым к зову близких. Теряет физическую и интеллектуальную форму. Страдает память, способности к мышлению. И постепенно человек отдаляется от реального мира, создавая свой, зачастую жестокий и враждебный, болезненный фантазийный мир, из которого каждому, кто соприкасается с ним, хочется убежать как можно дальше.

Более всего слабоумие грозит тем, кто прожил жизнь, не меняя своих установок. Такие черты, как чрезмерная принципиальность, упорство, консерватизм, скорее приведут в старости к слабоумию, чем гибкость, способность быстро менять решения, эмоциональность. "Главное, ребята, сердцем не стареть!" - написал другой известный русский классик.

Первые ласточки

Слабоумие никогда не приходит внезапно. Слабоумие - не сумасшествие и даже не психическое отклонение, и уж тем более не болезнь. Поэтому и отследить его начало невероятно сложно. Оно прогрессирует с годами, приобретая все больше и больше власти над человеком. То, что сейчас - всего лишь предпосылки, в будущем может стать благодатной почвой для ростков слабоумия. Вот некоторые косвенные признаки, указывающие на то, что вам, может быть, стоит заняться апгрейдом мозга.

• Вы стали болезненно воспринимать критику, в то время как сами слишком часто критикуете других.

• Вам не хочется учиться новому. Скорее согласитесь на ремонт старого мобильного телефона, чем будете разбираться в инструкции к новой модели.

• Вы часто произносите "А вот раньше", то есть вспоминаете и ностальгируете по старым временам.

• Вы готовы с упоением рассказывать о чем-то, невзирая на скуку в глазах собеседника. Неважно, что он сейчас заснет, главное - то, о чем вы говорите, интересно вам.

• Вам трудно сосредоточиться, когда вы начинаете читать серьезную или научную литературу. Плохо понимаете и запоминаете прочитанное. Можете сегодня прочитать половину книги, а завтра уже забыть ее начало.

• Вы стали рассуждать о вопросах, в которых никогда не были сведущи. Например, о политике, экономике, поэзии или фигурном катании. Причем вам кажется, что вы настолько хорошо владеете вопросом, что могли бы прямо завтра начать руководить государством, стать профессиональным литературным критиком или спортивным судьей.

• Вы уверены, что другие должны подстраиваться под вас, а не наоборот.

• Временами вы замечаете, что тираните окружающих какими-то своими поступками, причем делаете это без злого умысла, а просто потому, что считаете, что так правильнее.

Апгрейд мозга

Заметьте, самыми светлыми людьми, до преклонных лет сохраняющими разум, как правило, являются люди науки и искусства, то есть те, кому по долгу службы приходится напрягать свою память и совершать ежедневную умственную работу. Более того, им приходится все время держать руку на пульсе современной жизни, не отставать от новых тенденций и даже в чем-то опережать их. Такая "производственная необходимость" и есть гарантия счастливого разумного долголетия.

1. Каждые два-три года начинайте чему-то учиться. Конечно, вам не обязательно поступать в институт и получать третье или даже четвертое образование. Но вы вполне можете пройти краткосрочный курс повышения квалификации или освоить совершенно новую профессию. Старая суфийская притча: "Ученик мудреет в глазах Бога, но молодеет в глазах людей!"

2. Окружайте себя молодыми людьми. У них вы всегда сможете поднабраться всяких полезных вещей, которые помогут вам всегда оставаться современным.

3. Если вы давно не узнавали ничего нового, может быть, вы просто не искали?

4. Время от времени решайте интеллектуальные задачки и проходите всевозможные предметные тесты, благо и того, и другого сейчас более чем достаточно в Интернете.

5. Постоянно учите иностранные языки. Даже если вы не будете на них разговаривать и не выучите язык как следует, все равно необходимость регулярно запоминать новые слова поможет тренировать память.

6. Растите не только вверх, но и вглубь! Доставайте старые учебники и периодически вспоминайте школьную и ВУЗовскую программу!

7. Занимайтесь спортом! Регулярная физическая нагрузка до седых волос и после действительно спасает от слабоумия.

8. Почаще тренируйте память, заставляя себя вспоминать стихи, которые когда-то знали наизусть, танцевальные па, программы, которые разучивали в институте, номера телефонов старых друзей и многое другое - все, о чем сможете вспомнить.

9. Разбивайте привычки и ритуалы! Чем больше ваш следующий день будет отличаться от предыдущего, тем меньше вероятность, что вы "закоптитесь". Ездите на работу по разным улицам, откажитесь от привычки заказывать одни и те же блюда, занимайтесь тем, чего никогда раньше не умели.

10. Давайте больше свободы другим и делайте как можно больше сами. Чем больше спонтанности, тем больше творчества. Чем больше творчества, тем дольше вы сохраните ясность ума.

[Пyмяyx**]

Болезнь Альцгеймера: есть луч надежды
Раздел: Здоровье и Стиль (http://www.isra.com/theme-23.html)
28.09.2022 | 13:46
http://www.isra.com/news/i/300/202209/ol3001664362007.jpg
Фото: ISRAland







Компании «Eisai Co Ltd.» и «Biogen Inc.» заявляют о весьма обнадеживающих результатах совместно разработанного ими лекарства против болезни Альцгеймера, которая до этого времени считалась полностью неизлечимой.

В ходе большого клинического испытания препарат показал эффективность в противодействии ухудшению состояния здоровья пациентов на когнитивном и функциональном уровне. По сравнению с плацебо, лекарство помогло замедлить на 27% развитие нейродегенеративного заболевания. Конечно же, никто не говорит о чудодейственном средстве, способном полностью исцелить пациента, но и такой результат является большим достижением для современной медицины.

Компании уже обратились в Управление по контролю за пищевыми продуктами и лекарственными препаратами, чтобы получить добро на широкое использование своей разработки. Ожидается, что уполномоченный орган даст ответ в начале января.

[Пyмяyx**]

​Слабоумие отменяется: Учёные наконец выявили виновников старения мозга — они в ответе за деменцию, сообщили биохимики РАН

Мурманская область (https://www.hibiny.ru/)
https://www.hibiny.ru/images/2020/icons/arrows/icons-arrows-chevron-right.svgНовости (https://www.hibiny.ru/murmanskaya-oblast/news/)
https://www.hibiny.ru/images/2020/icons/arrows/icons-arrows-chevron-right.svgСлабоумие отменяется: Учёные наконец выявили виновников стар (https://www.hibiny.ru/murmanskaya-oblast/news/item-slaboumie-otmenyaetsya-uchnye-nakonec-vyyavili-vinovnikov-stareniya-mozga-oni-v-otvete-za-demenciyu-soobshchili-biohimiki-ra-312339/)





Сегодня, 26 декабря в 10:34, Россия/мир



Можно ожидать создание лекарства от Альцгеймера и других видов деменции



https://www.hibiny.ru/images/news/2023/312339/cf473fc1dc2c9e89ea239afa1f579d64.pngФото: eimaimama.gr








Нарушение работы нейронов мозга проявляется на поздних стадиях деменции, в том числе, при болезни Альцгеймера. В это время изменения уже необратимы. Российские учёные нашли клетки, которые служат маркером только начавшихся изменений.

Группа исследователей Института биоорганической химии РАН опубликовала работу в журнале Nature (https://www.hibiny.ru/go.php?url=https://www.nature.com/articles/s41467-023-44192-0).

Из неё следует, что заметить начало деменции можно по клеткам астроцитам — они доносят до нейронов питательные вещества и выводят из них ненужные. Всё оказалось как у человека в целом — дело в правильном питании.




Биохимики исследовали астроциты умерших людей 22−72 лет, увидели, что их изменения начинаются после 50 лет — они постепенно меняют структуру и состав.

Теперь осталось изучить другие компоненты межклеточной среды мозга — возможно, ещё какие-то изменяются. И приступать к разработке препаратов и методик для профилактики деменций.

Ранее мы перечислили предвестники рака кожи (https://www.hibiny.ru/murmanskaya-oblast/news/item-predvestnik-raka-koji-kakie-dobrokachestvennye-obrazovaniya-na-koje-grozyat-stat-zlokachestvennymi-rasskazala-dermatolog-312225/).