Пyмяyx**
27.06.2019, 00:38
Волшебная карела - самый полезный овощ
Карела имеет горький вкус, но зная секреты кулинариии, Вы легко можете убрать горечь и приготовить полезное и вкусное
Необычная Карела.
В Индии есть очень полезный овощ - Карела или горькая тыква (англ. "bittergourd"). Она имеет горький вкус, но зная секреты этноаюрведической кулинарии, Вы легко можете убрать горечь и приготовить полезное и вкусное блюдо. Этноаюрведическая кулинарии - это наука о приготовлении вкусной и здоровой пищи, а так же ее адаптации к конкретным погодным условиям, климату, состоянию здоровья человека и его конституции. Такая пища становится лекарством!
Вам понадобятся:
- карела, картофель и помидоры,
- горчичное масло,
- лук, чеснок, лимонный сок,
- куркума, молотый кумина, коричневый сахар,
Как приготовить?
Нарезать Карелу и картофель на тонкие кусочки и обжарить во фритюре. Я использую горчичное масло для обжарки овощей, оно очень полезное и вкусное.
На горчичном масле обжарить лук, чеснок, помидоры, нарезанные кубиками. Во время приготовления добавьте соль, куркуму, и порошок кумина. Добавьте в овощную смесь заранее приготовленные во фритюре Карелу и картофель. В конце приготовления овощи сбрызните лимонным соком и посыпьте небольшим количеством коричневого сахара. Оставьте готовиться на 10-15 мин. Карела готова. Рекомендуется подавать к столу с лепешками и пикл (острые маринованые овощи или фрукты)! Наслаждайтесь здоровой и вкусной пищей ;)
Полезные свойства Карелы:
1. Помогает в поддержании уровня сахара в крови
2. Снижает уровень холестерина.
3. Делает кожу сияющей, а волосы блестящими.
4. Лечит похмелье и очищает печень.
5. Помогает в снижении веса.
6. Повышает иммунную систему.
7. Улучшает зрение.
Previous d0bad0b0d180d0b5d0bbd0b0.jpg (http://gfhome.ru/file/d0bad0b0d180d0b5d0bbd0b0jpg) http://gfhome.ru/sites/default/files/styles/content_gallery/public/d0bad0b0d180d0b5d0bbd0b0.jpg?itok=6-U1POJs (http://gfhome.ru/sites/default/files/d0bad0b0d180d0b5d0bbd0b0.jpg)
karela.jpg (http://gfhome.ru/file/karelajpg-0) http://gfhome.ru/sites/default/files/styles/content_gallery/public/karela.jpg?itok=3c96o_7N (http://gfhome.ru/sites/default/files/karela.jpg)
bittergourd.jpg (http://gfhome.ru/file/bittergourdjpg) http://gfhome.ru/sites/default/files/styles/content_gallery/public/bittergourd.jpg?itok=qg370KXS (http://gfhome.ru/sites/default/files/bittergourd.jpg)
d0bad0b0d180d0b5d0bbd0b0.jpg (http://gfhome.ru/file/d0bad0b0d180d0b5d0bbd0b0jpg) http://gfhome.ru/sites/default/files/styles/content_gallery/public/d0bad0b0d180d0b5d0bbd0b0.jpg?itok=6-U1POJs (http://gfhome.ru/sites/default/files/d0bad0b0d180d0b5d0bbd0b0.jpg)
karela.jpg (http://gfhome.ru/file/karelajpg-0) http://gfhome.ru/sites/default/files/styles/content_gallery/public/karela.jpg?itok=3c96o_7N (http://gfhome.ru/sites/default/files/karela.jpg)
bittergourd.jpg (http://gfhome.ru/file/bittergourdjpg) http://gfhome.ru/sites/default/files/styles/content_gallery/public/bittergourd.jpg?itok=qg370KXS (http://gfhome.ru/sites/default/files/bittergourd.jpg)
d0bad0b0d180d0b5d0bbd0b0.jpg (http://gfhome.ru/file/d0bad0b0d180d0b5d0bbd0b0jpg) http://gfhome.ru/sites/default/files/styles/content_gallery/public/d0bad0b0d180d0b5d0bbd0b0.jpg?itok=6-U1POJs (http://gfhome.ru/sites/default/files/d0bad0b0d180d0b5d0bbd0b0.jpg)
Next
О
Карела имеет горький вкус, но зная секреты кулинариии, Вы легко можете убрать горечь и приготовить полезное и вкусное
Необычная Карела.
В Индии есть очень полезный овощ - Карела или горькая тыква (англ. "bittergourd"). Она имеет горький вкус, но зная секреты этноаюрведической кулинарии, Вы легко можете убрать горечь и приготовить полезное и вкусное блюдо. Этноаюрведическая кулинарии - это наука о приготовлении вкусной и здоровой пищи, а так же ее адаптации к конкретным погодным условиям, климату, состоянию здоровья человека и его конституции. Такая пища становится лекарством!
Вам понадобятся:
- карела, картофель и помидоры,
- горчичное масло,
- лук, чеснок, лимонный сок,
- куркума, молотый кумина, коричневый сахар,
Как приготовить?
Нарезать Карелу и картофель на тонкие кусочки и обжарить во фритюре. Я использую горчичное масло для обжарки овощей, оно очень полезное и вкусное.
На горчичном масле обжарить лук, чеснок, помидоры, нарезанные кубиками. Во время приготовления добавьте соль, куркуму, и порошок кумина. Добавьте в овощную смесь заранее приготовленные во фритюре Карелу и картофель. В конце приготовления овощи сбрызните лимонным соком и посыпьте небольшим количеством коричневого сахара. Оставьте готовиться на 10-15 мин. Карела готова. Рекомендуется подавать к столу с лепешками и пикл (острые маринованые овощи или фрукты)! Наслаждайтесь здоровой и вкусной пищей ;)
Полезные свойства Карелы:
1. Помогает в поддержании уровня сахара в крови
2. Снижает уровень холестерина.
3. Делает кожу сияющей, а волосы блестящими.
4. Лечит похмелье и очищает печень.
5. Помогает в снижении веса.
6. Повышает иммунную систему.
7. Улучшает зрение.
Previous d0bad0b0d180d0b5d0bbd0b0.jpg (http://gfhome.ru/file/d0bad0b0d180d0b5d0bbd0b0jpg) http://gfhome.ru/sites/default/files/styles/content_gallery/public/d0bad0b0d180d0b5d0bbd0b0.jpg?itok=6-U1POJs (http://gfhome.ru/sites/default/files/d0bad0b0d180d0b5d0bbd0b0.jpg)
karela.jpg (http://gfhome.ru/file/karelajpg-0) http://gfhome.ru/sites/default/files/styles/content_gallery/public/karela.jpg?itok=3c96o_7N (http://gfhome.ru/sites/default/files/karela.jpg)
bittergourd.jpg (http://gfhome.ru/file/bittergourdjpg) http://gfhome.ru/sites/default/files/styles/content_gallery/public/bittergourd.jpg?itok=qg370KXS (http://gfhome.ru/sites/default/files/bittergourd.jpg)
d0bad0b0d180d0b5d0bbd0b0.jpg (http://gfhome.ru/file/d0bad0b0d180d0b5d0bbd0b0jpg) http://gfhome.ru/sites/default/files/styles/content_gallery/public/d0bad0b0d180d0b5d0bbd0b0.jpg?itok=6-U1POJs (http://gfhome.ru/sites/default/files/d0bad0b0d180d0b5d0bbd0b0.jpg)
karela.jpg (http://gfhome.ru/file/karelajpg-0) http://gfhome.ru/sites/default/files/styles/content_gallery/public/karela.jpg?itok=3c96o_7N (http://gfhome.ru/sites/default/files/karela.jpg)
bittergourd.jpg (http://gfhome.ru/file/bittergourdjpg) http://gfhome.ru/sites/default/files/styles/content_gallery/public/bittergourd.jpg?itok=qg370KXS (http://gfhome.ru/sites/default/files/bittergourd.jpg)
d0bad0b0d180d0b5d0bbd0b0.jpg (http://gfhome.ru/file/d0bad0b0d180d0b5d0bbd0b0jpg) http://gfhome.ru/sites/default/files/styles/content_gallery/public/d0bad0b0d180d0b5d0bbd0b0.jpg?itok=6-U1POJs (http://gfhome.ru/sites/default/files/d0bad0b0d180d0b5d0bbd0b0.jpg)
Next
О