Gulzhan**
13.03.2021, 12:55
Формула счастья
https://i.mycdn.me/i?r=AyH4iRPQ2q0otWIFepML2LxRiCNiLX24o47s1q_FGko2Cw
Формула счастья, есть ли на свете?
Чтоб не болели, конечно же, дети.
Чтоб на лице светились улыбки,
Чтоб не мешала призрачность зыбко.
Мамочка рядом устало присядет,
и по плечам рукою погладит.
Кот клубочком уснёт, проказник,
и на душе от этого праздник!
Листья кружатся красивые в парке,
как огонёчки светятся ярко.
Жизнь на дорогу сильно похожа,
удача туда обязательно вхожа.
Нежных слов говорите побольше,
ласковых взглядов дарите пригоршню.
Тает от этого снова сердечко,
счастье тогда растекается речкой.
Забудем о зависти, грубости, злости,
будем ходить друг к другу в гости.
Мечтаем о любви сильной и жаркой,
о птице - удаче красивой и яркой!
Автор неизвестен
Источник: https://millionstatusov.ru/stihi/tsennosti-zhizni/page-3.html
Gulzhan**
13.03.2021, 13:15
Лев Ландау: «Моя самая лучшая теория — это формула счастья»
Простой еврейский гений Лев Ландау
Лев Ландау: «Притворяйтесь счастливыми, друзья!»
Его называли Моцартом от науки, еврейским гением и выдающимся физиком, равновеликим Энштейну. 22 января исполнилось 111 лет со дня рождения Льва Ландау. Скоро на экраны выйдет фильм-байопик «Дау» об этом неординарном ученом и человеке.
https://avabomba.ru/wp-content/uploads/214.jpg
Про него говорили, что в «огромном здании физики XX века для Ландау не осталось запертых дверей». Лауреат Нобелевской премии, Академик – ученый стал легендой в истории отечественной и мировой науки. Квантовая механика, физика твердого тела, магнетизм, физика низких температур, сверхпроводимость и сверхтекучесть, физика космических лучей, астрофизика, гидродинамика, квантовая электродинамика, квантовая теория поля, физика атомного ядра и физика элементарных частиц, теория химических реакций, физика плазмы – далеко не полный перечень областей, в которых успешно работал Ландау.
Внук пражского раввина, сын инженера-нефтяника и врача, Лев уже в 4 года бегло читал и считал, в 13 лет окончил школу, в 14 – поступил сразу на два факультета: физико-математический и химический. В 21 год он уже был известным учёным, ему предлагали работу в лучших европейских университетах, но он был убежден, что лучшая наука только в СССР. В 27 Ландау защитил дссертацию и стал профессором, с 29 – руководить теоретическим отделом Института физических проблем. В 51 – он Почётный доктор наук Оксфордского университета, в 52 – Член Британского физического общества, Национальной академии наук США, Американской академии наук и искусств. В 54 – обладатель Нобелевской премии.
А еще при такой плотной научной работе Ландау в 26 лет успел жениться, а в 38 – родить сына. И это при том, что еще в юности поклялся посвятить себя только науке, «не курить, не пить и не жениться». Он считал, что брак – это кооператив, ничего общего не имеющий с любовью. Поэтому решил применить научный подход и в личном, заключив с женой «пакт о ненападении в супружеской жизни», который отвергал ревность и давал супругам полную свободу отношений. Любитель измерений и вычислений, он классифицировал все и вся. Даже людей. Например, мужчин делил на душистов и красивистов:
«Душисты – те, кого интересует только душа избранницы.
Красивисты – те, которых больше волнует её внешность.
Красивисты подразделяются на фигуристов и мордистов».
Себя Дау называл красивистом-мордистом.
https://avabomba.ru/wp-content/uploads/3-11.jpg
Ландау был невероятно остроумен, так что многие из его высказываний стали афоризмами:
«Каждый имеет достаточно сил, чтобы достойно прожить жизнь. А все эти разговоры о том, какое сейчас трудное время, это хитроумный способ оправдать своё бездействие, лень и разные унылости. Работать надо, а там, глядишь, и времена изменятся».
«Лучше притворяться счастливым, чем искренне считать себя несчастным». «Надо каждый день строить и созидать свою жизнь. За вас этого никто не сделает. И надо постоянно стремиться к счастью, это обязанность человека, его долг. Более того, каждый должен научиться радоваться жизни!»
«Самый страшный грех – это скучать! …вот придёт страшный суд, Господь Бог призовёт и спросит: Почему не пользовался всеми благами жизни? Почему скучал?»
«Из толстых книг нельзя узнать ничего нового. Толстые книги — это кладбище, в котором погребены отслужившие свой век идеи прошлого».
«Из ничего ничего и проистекает».
«Верховным судьей всякой физической теории является опыт. Без экспериментаторов теоретики скисают».
«Учёными бывают собаки, и то после того, как их научат. Мы — научные работники!»
«Теоретическая физика достигла таких высот, что можем рассчитать даже то, что невозможно себе представить».
«Науки делятся на естественные, неестественные и противоестественные».
«Жрец науки?! Это тот, кто жрет за счет науки».
«Физик стремится сделать сложные вещи простыми, а поэт – простые вещи – сложными».
«Ввиду краткости нашей жизни мы не можем позволить себе роскошь заниматься вопросами, не обещающими новых результатов».
«Работать в корзину, но не впустую!»
«Английский надо знать! Даже самые тупые англичане знают его неплохо».
«Женщины достойны преклонения. За многое, но в особенности за их долготерпение. Я убеждён, что если бы мужчинам пришлось рожать, человечество быстро бы вымерло. Если бы у меня было столько забот, сколько у женщины, я бы не мог стать физиком».
«Удачно жениться — все равно, что вытащить с завязанными глазами ужа из мешка с гадюками».
«Брак — это кооператив, и к любви он не имеет никакого отношения».
«Если не давать ребенку покоя и с утра до ночи что-то ему вдалбливать, он на всю жизнь останется унылым и безрадостным».
«Чем меньше народу, тем больше праздник».
https://avabomba.ru/wp-content/uploads/1-19-1200x675.jpg
«Некоторые считают, что учитель обкрадывает своих учеников. Другие — что ученики обкрадывают учителя. Я считаю, что правы и те и другие, и участие в этом взаимном обкрадывании прекрасно».
Марина Гин
Личная жизнь
В ранней молодости Ландау полагал, что настоящий ученый не должен курить, пить и жениться. Однако убежденность в последнем пункте поколебала харьковчанка Конкордия Терентьевна Дробанцева, прожившая с академиком до самой его смерти. Супруги жили вместе с 1934 года, а перед рождением сына зарегистрировали официальный брак. Игорь Львович Ландау (1946–2011) пошел по стопам отца — работал в области физики низких температур.
Личная жизнь гения делилась на практическую часть и теорию. Ландау считал брак союзом, не имеющим прямого отношения к любви. Для того чтобы исключить из жизни семьи ложь и ревность, Дау и Кора Дробанцева заключили своеобразный брачный контракт — «пакт о ненападении супружеской жизни». Договор подразумевал свободные отношения супругов и не запрещал половые связи на стороне.
Спустя 12 лет после знакомства с Корой в жизни ученого стали появляться любовницы, о чем он честно рассказывал жене. Супруге такие отношения с любимым человеком давались с трудом. По словам Коры, она даже сама пыталась завести интрижку на стороне, но не смогла.
Лев Ландау и его жена Кора Дробанцева
Поговаривают, что в жизни Ландау было пять ярких романов. Тем не менее единственной женщиной, которая находилась со Львом Давидовичем до конца его жизни, оказалась Кора Дробанцева. Отношениям мужа и жены позднее был посвящен документальный фильм «Больше, чем любовь».
Любитель все измерять и вычислять, физик и к людям применял тот же подход. Он делил девушек и ученых на разряды в соответствии с собственной классификацией. Например, привлекательных особ противоположного пола он делил на красивых, хорошеньких и интересных. Остальных причислял к классам «выговор родителям» и «за повторение расстрел».
Лев Давидович вывел универсальную формулу счастья, включавшую три главные переменные — работу, любовь и общение.
Характерный юмор академика породил мем «так говорил Ландау». Некоторые цитаты из его лекций «ушли в народ» и превратились в афоризмы. Например, его взгляды на воспитание кратко отражает фраза:
«Если не давать ребенку покоя и с утра до ночи что-то ему вдалбливать, он на всю жизнь останется унылым и безрадостным».
https://avabomba.ru/wp-content/uploads/velikij-fizik-lev-davidovich-landau.jpg
https://avabomba.ru/wp-content/uploads/v-centre-landau-s-suprugoj-sleva-nils-bor-sprava-margaret.jpg
https://avabomba.ru/wp-content/uploads/vruchenie-nobelevskoj-premii-lvu-landau-1962-god.jpg
https://avabomba.ru/wp-content/uploads/landau-s-zhenoj-koroj-v-bolnice.jpg
Формула счастья: 10 гениальных мыслей Льва Ландау
https://avabomba.ru/wp-content/uploads/landau_07.jpg
Лев Ландау, гениальный физик, академик, лауреат Нобелевской премии, создатель научной школы теоретической физики, своим самым выдающимся созданием считал «формулу счастья». Странная тема для уважаемого ученого, не правда ли? Однако Ландау так не считал, он относился к ней очень серьезно:
«Если бы все думали об этом столь же серьёзно, как я, жизнь стала бы намного легче». Формула счастья Ландау состоит из трех обязательных элементов. Читайте в нашей статье подробности, а также 10 талантливых цитат этого неординарного человека.
Итак, Лев Ландау вывел гениально простую формулу счастья.
По его мнению, для счастья каждого человека необходимы три составляющие в равных пропорциях: работа, любовь, общение с людьми.
Работу Ландау поставил на первое место. Он считал, что труд – это главное в жизни человека, и это настолько очевидно, что не требует доказательств. Ландау писал: «Перестанете работать, у вас вырастет хвост и начнете лазить по деревьям».
К любви Ландау относился очень серьезно. Он и в самом деле был уверен, что счастливейшие из людей тридцать процентов своего времени отдают любви. Например, каждый должен стремиться сделать счастливыми своих близких. Своей жене Ландау говорил: «Моя первейшая обязанность — сделать тебя счастливой. Муж не может быть счастлив, если у него несчастная жена».
Общение с людьми занимало у Ландау больше времени, чем это предусмотрено в его формуле. Этот пункт был выполнен и перевыполнен. У Ландау было много друзей и знакомых, двери его дома под вечер не закрывалась, уходили одни, приходили другие. Звучали шутки, смех, было весело, шумно. Его жизнь протекала бурно, никакой академической отрешённости от мира сего, никакой замкнутости, — разумеется не считая первой половины дня, когда он работал.
Вот что говорил Лев Ландау о жизни и счастье.
1. Лучше притворяться счастливым, чем искренне считать себя несчастным.
2. Человек обязан стремиться к счастью, у него должна быть установка на счастье и ни при каких условиях нельзя сдаваться.
3. Унылый человек — потерянный человек. Уныние засасывает, как болото, и вместо того чтобы разобраться в обстоятельствах своей жизни, некоторые не желают о них думать и предаются унынию.
4. Многие гонят от себя неприятные мысли. Они даже обдумать ничего толком не могут. Умение разобраться в обстоятельствах своей жизни дано не каждому. Здесь главное — выработать привычку анализировать события, докапываться до первопричины того, что мешает тебе стать счастливым и наслаждаться жизнью. Тому, кто научится это делать, легче принимать решения, легче жить.
5. Роль неудачника, страдальца и вообще никакая унылость меня не устраивают. У меня другие планы.
6. Люди упрямо не желают понять, что счастье — внутри нас. Все любят всё усложнять, а я, наоборот, всегда стремлюсь к простоте. Нельзя путать понятия «сложно» и «трудно». Надо научиться мыслить, более того, властвовать над своими мыслями. Тогда не будет пустых страхов и тревог.
7. Главное — делайте всё с увлечением: это страшно украшает жизнь.
8. Самый страшный грех – это скучать! … вот придёт страшный суд, господь бог призовёт и спросит: «Почему не пользовался всеми благами жизни? Почему скучал?»
9. Каждый имеет достаточно сил, чтобы достойно прожить жизнь. А все эти разговоры о том, какое сейчас трудное время, это хитроумный способ оправдать своё бездействие, лень и разные унылости. Работать надо, а там, глядишь, и времена изменятся.
10. Ведь мы живем только один раз, и то так мало, больше никакой жизни не будет. Ведь надо ловить каждый момент, каждую возможность сделать свою жизнь ярче и интереснее.
Источник
Будьте счастливы и живите в радости!
https://avabomba.ru/wp-content/uploads/2021/01/7.png
И не только эндорфин.
Шпаргалка про гормоны счастья 1. Прозвучит не очень романтично, но счастье – это выживание. Так считает наш мозг и потому поощряет нас за все действия, которые способствуют выживанию.
2. Поощряет он нас с помощью «гормонов счастья» – химических соединений, которые выработаются в качестве реакции на внешние и внутренние раздражители.
3. Чем больше (и сбалансированнее) количество гормонов – тем счастливее мы себя чувствуем.
4. Гормонов счастья четыре: эндорфин, дофамин, серотонин и окситоцин.
5. Эндорфин работает как обезболивающее. Поэтому больше всего мы получаем его от спорта, искреннего смеха и плача (это связано с напряжением тканей лица).
6. Дофамин – наш мотиватор. Мы получаем его за предвкушение чего-то (увидели в магазине джинсы) и за получение этого (купили джинсы). Ещё мы получаем его за «новизну» в жизни: в путешествиях, от прочтения книг, новых людей и т. д.
7. Серотонин заставляет нас поддерживать свой статус. Проще говоря, вы получаете его, когда вас «замечают». При этом заметить вас могут как за пирсинг в носу, так и потому, что вы создали Tesla. И то, и другое – серотонин, который требует разных усилий.
8. Окситоцин – любовь в чистом виде. Когда о нас бескорыстно заботятся или когда мы бескорыстно заботимся, происходит обмен окситоцином. Самый надёжный источник окситоцина – физический контакт с человеком.
9. В гормонах должен быть баланс. Если вы подсядете на эндорфин, то станете «тупым качком», если на серотонин, то одержимым славой «фриком», передоз дофамина создаёт трудоголиков, а окситоцина – зависимых от отношений.
10. Вывод – заботьтесь обо всех гормонах понемногу.
11. Недостаток гормонов или их резкий перепад, например, в связи со смертью близкого, в итоге может привести к депрессии.
12. К сожалению, когда мы не чувствуем себя счастливыми, мозг не говорит, какого именно гормона не хватает, поэтому выяснять придётся самому. Вот пара направляющих вопросов:
– Я поддерживаю физическую активность? (Эндорфин).
– Я часто проявляю эмоции? (Эндорфин).
– Я развиваюсь в профессии? (Дофамин).
– Я часто узнаю что-то новое? (Дофамин).
– У меня есть поводы для гордости? (Серотонин).
– У меня есть люди, о которых я забочусь? (Окситоцин).
– У меня есть люди, которые заботятся обо мне? (Окситоцин).
13. Некоторые гормоны можно получить, «не вставая с дивана». Если вы сейчас закроете глаза и представите любимого счастливым, мозг даст вам немного окситоцина. Если составите список вещей, которыми можете гордиться, это даст вам заряд серотонина.
Gulzhan**
05.04.2022, 12:43
ФОРМУЛА СЧАСТЬЯ
https://s.poembook.ru/theme/a8/a3/94/de33a6b55aca8bfbb2265e895c1200f1934d0625.jpeg
Умейте радоваться жизни,
С улыбкой каждый день встречать,
Гоните прочь дурные мысли,
Скорее прекращайте унывать.
И если что-то вдруг пошло вне плана,
Начните с нового листа,
Ведь счастье не бывает без изъяна,
И формула его проста.
Вы просто жизни улыбнитесь,
Мечтайте,радуйтесь,любите,
И легче к неудачам относитесь,
Во всём хорошее ищите.
Дикарева Дарья (https://poembook.ru/dasha1998)
Источник: https://poembook.ru/poem/58322
(https://poembook.ru/poem/58322)
Gulzhan**
10.09.2022, 22:38
https://jenskiymir.com/uploads/posts/2018-10-23/92_5489_1540336502_0.gif
23.10.2018
Лена
НЕ ОТКЛАДЫВАЙТЕ СЧАСТЬЕ НА ПОТОМ....
... Не откладывайте счастье на потом,
В счастье главное не бизнес, не карьера.
В жизни столько поучительных примеров -
Не приносят деньги счастья в дом !
Не откладывайте нежность на потом,
Ведь родник ее неиссякаем.
Жаль, мы это поздно понимаем,
Да и время не достаточно притом...
Не откладывайте верность на потом -
Краденого много не бывает...
Кто обжегся, тот конечно знает:
Не изгнать предательства кнутом...
Жизнь не скрыть под фиговым листом,
В ней то страсти правят, то напасти.
Верность с нежностью и есть большое счастье.
Вы его не оставляйте на потом...
Не откладывайте счастье на потом.
Это нужно Вам, а не кому-то.
Будьте счастливы сейчас, сию минуту
В жизни, а не в замке золотом...
/Елена Дружинина/
Powered by vBulletin® Version 4.2.6 by vBS Copyright © 2024 vBulletin Solutions Inc. All rights reserved. Перевод: zCarot